姜莉云医师：中医如何理解和预防治疗慢性萎缩性胃炎？

医师介绍：

姜莉云 主任医师

博士，博士生导师。云南省名中医，享受云南省政府特殊津贴专家，昆明市有突出贡献优秀专业技术人员。全国第二批优秀中医临床人才，全国第五批名老中医药专家学术经验继承人，云南吴氏扶阳学术流派主要传承人，全国第二届百名杰出青年中医。担任中华中医药学会脾胃病分会常务委员，云南省中医药学会常务理事，云南省中医药学会脾胃病分会及女医师协会脾胃肝胆分会副主任委员。

在现代社会，越来越多的人开始关注健康问题，其中慢性萎缩性胃炎成为了大家关注的一个重要话题。这是一种胃部疾病，可能会严重影响我们的身体健康和生活质量。今天，我们将深入解析这个话题，帮助大家更好地理解并预防控制这一疾病。

一、慢性萎缩性胃炎是什么？

慢性萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮反复损害导致固有腺体的萎缩，伴或不伴肠化生和（或）假幽门腺化生的一种慢性胃部疾病。

二、慢性萎缩性胃炎的常见症状有哪些？

慢性萎缩性胃炎的症状可能因人而异，最常见的症状包括上腹部不适或疼痛、嗳气、反酸等。耐饿感减退，饭后易饱，消化功能下降也是其常见表现。然而，部分患者可能没有明显的症状，只有通过胃镜检查才能确诊。

 三、中医如何预防和治疗慢性萎缩性胃炎？

从中医的角度来看，慢性萎缩性胃炎指的是胃脘痞满、厌食、嗳气、口淡、体倦、舌质淡红、苔薄白等临床病症。它主要与脾胃虚弱、脾胃湿热、肝胃不和、脾胃虚寒等有关。

预防慢性萎缩性胃炎，中医主张“养生防病，调理为主”，强调合理饮食，生活规律，情志舒畅等，注重个体差异，全面评估体质，为人们定制个性化的养生方案。

在食疗方面，一般建议食用健脾祛湿、调和气血的食品，如山药、黄豆、大枣、扁豆等。避免过食油腻、辛辣、荤腥、生冷的食物，以免加重胃的负担。

治疗上，中医是以调节机体整体功能状态为主要治疗方向的，会结合具体症状进行辨证论治，一般可以采用中药内服、针灸、推拿、刮痧等方法。

需要强调的是中医治疗虽然温和有效，但必须在专业医师的指导下进行。同时，中西医结合治疗也是一个非常好的选择，可以既发挥中医整体调理的优势，又能利用西医精准治疗的特点，达到更好的治疗效果。

四、患有慢性萎缩性胃炎应该怎样调整饮食？

慢性萎缩性胃炎患者在饮食上应以清淡为主，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质和微量元素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等，同时要定时定量，避免暴饮暴食。

五、慢性萎缩性胃炎会影响日常生活吗？

慢性萎缩性胃炎可能会对日常生活造成一定的影响。以下是可能出现的一些影响：

消化问题

慢性萎缩性胃炎会导致胃酸分泌减少以及胃黏膜功能减弱，可能会引起消化不良、胃胀、腹痛等症状，影响进食和消化。

营养吸收问题

胃黏膜受损后，可能导致营养物质的吸收能力下降，容易出现营养不良的情况，体重下降、贫血等问题。

饮食变化

由于消化功能减弱，有些食物可能会引起不适或加重症状，例如辛辣食物、刺激性食物、咖啡因和酒精等。患者需要注意饮食的选择，避免刺激性食物。

心理影响

长期胃痛和不适可能会影响患者的心理状态，导致焦虑、抑郁等情绪问题。

生活质量下降

胃痛、消化不良等症状可能会影响患者的工作效率、睡眠质量以及社交活动，进而导致生活质量下降。

需要注意的是，慢性萎缩性胃炎的严重程度和症状表现因人而异，有些人可能只是轻微的不适，而有些人则可能受到较大影响。如果您怀疑自己患有慢性萎缩性胃炎或症状严重影响日常生活，建议尽早就医并接受医生的治疗和建议。

六、慢性萎缩性胃炎有可能发展成胃癌吗？

慢性萎缩性胃炎是胃癌的前期病理改变之一。长期慢性萎缩性胃炎会使胃黏膜细胞发生异型不典型增生，有可能最终发展为胃癌。然而，并不是所有的慢性萎缩性胃炎都会发展为胃癌，这涉及到许多因素，包括个体的遗传因素、饮食习惯、生活方式等。

所以，对于患有慢性萎缩性胃炎的人来说，定期的胃镜检查、健康的饮食习惯以及良好的生活方式都可以降低胃癌的风险。如果您有这方面的担忧，最好咨询医生，由专业人士提供适合的建议。

总的来说，慢性萎缩性胃炎虽可能导致严重的健康问题，但只要我们了解它、防止它，并采取有效的治疗措施，就一定能从中挣脱出来，重拾健康的生活。希望这篇文章能帮助大家对慢性萎缩性胃炎有更深的了解和应对。