艾灸的4个秘密，想提高艾灸水平的可以看看！

天下之病，其实就两种：虚和瘀

我所看见的所有病，都可以用两个字来概括，一个就是虚，一个就是瘀。所有病到最后都可以用这两个字来总结。当然现在社会环境复杂，单纯的虚和瘀很少，都是虚瘀夹杂，久病必虚，久瘀必虚，久虚必瘀就是如此。其实拿到针灸来说，就是一个就是不能，一个就是不荣。

导致瘀的原因有很多，有各种病理因素，内生五邪，情志，外感，外伤，皆能导致瘀。这个瘀在脑，血管不通，就是我们现代医学称为的脑梗了，瘀在颈椎，让局部气血供给不够，就是颈椎病了，瘀在心，让心脉不通，那就是冠心病了，瘀在腰，阻了络，那就是腰痛了，甚至感冒，也是风寒把皮毛卫肺的孔窍给瘀阻了，都可以归为瘀的范围。

人体的基础，是气血阴阳，就像在农村那个庄稼需要灌溉水一样，这个灌溉水就是气血阴阳，这个是庄稼的基础。人体的基础要供给到所有器官，就需要通道，这个通道，可以是经脉，可以是络脉，可以是五脏六腑，也可以是各种细微宏观的组织。就像现代医学解剖的血管，淋巴，神经一样，都算是通道范围。放在庄稼里，就是那个田边的水沟啦。水沟有泥沙堵住了，根据堵住的程度不一样，下流能得到水的程度也不一样，堵死下，下面的庄稼就长的不好，时间长，都活不了。人体也是一样，通道瘀堵了，有些地方供的基础不足了，就会产生局部组织的长势不好，到了一定的程度，就算是病了。

所以，人要不生病，这两个方面顾到了就行，气血阴阳要足，通道要通。自然健康。

可能有人要问了，这个跟艾灸有什么关系呢?关系大了，艾条的方法，简单，容易复制，只要知道一些简单的中医基础知识，稍微一点，对绝大多数病都能产生一定的效果，还有就是摄生保健了。艾灸的作用是什么呢，大家都知道，艾灸是温热的，温的东西，温补温补，所以艾灸是补的，补能干嘛呢，补其虚，补其不足。所以，这个艾灸，就能解决刚刚说的，基础的问题。第二个呢，艾灸是可以通的，可以打通，什么叫打通，就是庄稼边上供水的水沟被垃圾堵掉了，打通就是把这个垃圾搞掉，然后水就可以过去了。所以，通其瘀堵，让通道畅通，通则不痛，痛则不痛，就是如此。

所以，艾灸治病，就是靠其温通这力，温其虚，通其瘀。抓住了虚瘀，就抓住了产生疾病的根。有句话叫正气存在，邪不可干。艾灸的目的就是让你正气足，邪这些属于阴的东西才侵入不了人体。艾灸的机理，用六个字来形容，就是阳化气，阴成形。什么叫阳化气，我说一个图画，就是南方的三四月的天气，梅雨绵绵，潮湿，这个时候，人的关节容易被湿邪所侵，房间潮湿，容易产生细菌。这个时候太阳出来了，这些马上烟消云散，环境，什么都干爽了，人的关节也舒服了。这叫阳化气。人是禀阳气而生，阳气足，能化掉体内的阴邪。

我们所提倡的扶阳，就是加强阳气，加强正气。阴成形，体内产生的瘤啊，痰啊，都是成形的东西，都算是阴邪。

艾灸秘密一：以痛为俞，以症状为点

艾灸治病的法，目前我比较喜欢的就四种运用，这些方法可以单独用，也可以复合运用，还可以自己随意发挥。

第一个方法，就是以痛为俞，以症状为点。相当于针刺的阿是穴，那里有问题，搞那里，比如，颈椎不舒服，去拍片子，都有什么颈椎增生啊，压迫啊，这些其实可以不用管，中医看病，要用中医的思维，如果一直记着西医的检查，会给自己设置很多障碍。一个字，很多骨的问题，都是附着骨部分的组织，肌肉有问题，是肌肉把骨头拉伸这样的，这些组织器官出了问题，无非也就是供给的问题，一个就是虚了，气血不足了，一个就是堵了，不通了，瘀了。不管，直接艾灸局部，然后，刚开始不宜在最疼的地方施灸(个人体会哈)，因为那个位置最堵，你通开那里，周围没有通开，那个地方还是死水，还是不通，所以，我把周边不那么堵的地方先用药艾灸温通，然后，你再灸最痛那个点，那个活水自然就出去了，通了。这叫什么呢，叫给邪以出路，当然，你灸了一段时间要是效果不好，就可以配合其实方法了，可以在灸一周两二周左右，去在局部放血，拔罐什么的。这叫给邪以出路，前提要把这个阴邪化成容易出的气。还是那句话，叫阳化气，阴成形。

艾灸秘密二：众穴点火火势高

第二个方法，叫众穴点火火势高，就是主打任督二脉的穴位，让全身的阳气充起来，其实是一个很好的养生之法，也是调内科的重要方法，所有的内科病，除非阴虚的很厉害的不用，人人可试，具体是这么操作的，在这条脉上的几大要穴，

第一个就是关元穴，这个穴位不一般，都是是温阳保健第一要穴，具体的我就不说了，大家都知道嘛。关元对女性效果尤佳，里面是胞宫所在，我用于治妇科杂病，特别是阴有成形的子宫肌瘤，附件囊肿，要艾灸这里，直接把里面的阴邪慢慢化掉，目前应用最让我吃惊的就是，有一个二十岁的患者，让她三根并排灸关元，原来鸡蛋大的囊肿，停经数年，配合我开的当归生姜益母草附子石英汤，半个月之后，所有症状消除，肚子的肉还小了一圈，囊肿变成小指头大，后续因为去外地了，还持续灸了一个月，跟我打电话，怀上了。

就第二个穴就是神厥了，这个位置是一个极其重要的位置，里面是先天之源，都知道，我们在胎儿时间，靠的就是这个位置吸收胞宫的先天之元气。而且，我认为，他也是四关之所在，边上旁开0.5寸，就是肓俞，跟膏肓密切相关，有一个词叫病入膏肓，以前有一种说法，叫病入膏肓，认为这个膏肓一个治疗所不及的地方，很多种版本，有人说的是在心之外，心包之内，针药之所不及，还有就是说，深藏在人体深处，里面有先天之源，不管那种，都充分说明，肓俞是一个极其重要的地方，而且，再边上，就是天枢了，大肠之募穴，灸之能通导大肠，加强人体降浊的能力。是时间升降针法的要穴。

第三个穴位就是中脘了，这个是主脾胃的，脾胃为后天之本，脾胃属土 ，五行之中，独土灌溉四旁，无他，土生万物尔。大自然的生命繁衍，都靠土能孕育。所以这个脾胃是人体后天气血阴阳生成之所，不可不重视。

第四个就是骶骨这个范围啦，这是一个倒三角的形状，我们都学过物理，三角是最稳定的形状，造物主给我们的每一种象都是有极其深的意义。这个三角形支撑着整个脊椎，就像洪荒时代的不周天一样，为天柱，可见这个地方的稳定性，余浩老师曾说过，里面是藏精之处，人的精气就从这个地方出来的，所以，灸之可以加强精气。

第五个穴位就是至阳了，里面对应的正好是心，心在象，在大自然，就是太阳，为君火，拿到以前说，就是国王，以百姓心为心。五脏之大主。精气从这个地方化而为阳。灸这个穴位，就可以加强上部的阳气供给，然后就是大椎了，大椎穴为七阳之会，灸之可以振奋阳气，教材上此穴的用法，多用泻法，我个人觉得，不管风寒风热，都可以灸补之，一为振奋阳气，阳气足了，自然正气存内，邪不可干，而且，加强了阳气，就加强了人体排邪的动力及能力。

然后接下来第六个穴位极其关键，为会阴穴，这个穴位的应用，在道家一直是不传之秘，他为任督冲三脉相交之处，灸之直接可以沟通调整阴阳，可以说，前面六个穴位，都是在为这个穴位做基础，做铺垫，前面几个位置做到位了，打通了，在这个会阴再灸一下，那不得了，虚寒体质的人，马上全身温热感十足，寒气自然去。无数重患病例都证明此点。

第七个穴位，在特殊的情况下可以用，比如，脑窍里浊阴重，清阳缺。就是百会啦，借着下面六个穴位的火势，这里再一灸，把这个清阳一下提到头部了，这样七个穴位成了一个局，一个阵。就生生不息了。我用过这个治小孩子的郁病，中药用的是菖蒲郁金牛膝汤，配合艾灸百会，直接化开里面的阴浊，让脑窍得清。症状马上得解。还有很多脑血管病的人，有人认为，像中风这样的患者，本来就肝阳上亢，实在不宜灸。容易风火相煽，加重症状，这个问题嘛，就得看脉啦，对于虚阳亢的，我有后招，但是很多都是痰浊上闭脑窍的，大胆用之，我知道一个老师，对中风的患者，直接重灸百会，就了为了化里面的阴邪，出血产生的脑水肿消的很快。还有清阳不升的失眠，直接百会灸之，神奇无比。

在整完这几个穴位之后，还需要收尾，用什么呢，涌泉穴。涌泉穴一灸，艾灸产生的火气，能引下来，在赣南客家，有一种民间取暖设备，叫火笼，外层是竹子做的，里面是一个瓷钵，然后在钵底洒上一层很厚的灰，中间放烧着的木炭，上面再洒灰，这样，这个木炭火能热一天，如果没有外面那层灰，一两个小时火就没有了，而且，会很汤，但是洒灰之后，那个热很温和。

我说这个跟用涌泉穴有什么联系呢，其实取涌泉，就是引浊火下行，还有就是加对火的封藏能力，总得来说，就是把壮火变成少火，取其少火生气之意。用这个穴位使用的直接效果就是，治失眠，无比神效，很多患者，我就提议让他睡觉之前，灸个几分钟。当然灸的时间长，人会兴奋，对于晚上要静以养阴的时候来说，兴奋就是气本来要入里的，最后被搞到外面来了，就是上火，灸10-15分即可。

另一种说法可称之为，壮火食气。有睡眠不好的人，大可试试，用药艾条，灸个五分钟左右，灸一边就行了，可以轮着灸。我在当地所在的医院，一个针灸老师就用这个方法，十几年来上班第一次迟到，可见这个涌泉的威力，而且涌泉为肾先天之根，灸之自成升降。

这八个穴位，可以拆分，可以组合，可以配合第一种方法。理是这个，但是法无定法，怎么顺手，怎么效果，怎么来。

　艾灸秘密三：上病下取

第三个方法，是上病下取，取的象就是引火归元，引阳归阴，降浊阴。比较常见的就是不寐。晚上的时候，我们宜静，人体的规律告诉我们，这个时候应该休息，应该让阳气入里，归于阴，有句话叫静则全阴。人一静，就像正雨后的水潭，水从混浊开始变清，泥沙开始往下沉，最后水潭里的水是清的。是因为静的原因。所以要想睡眠好，一个就是静，如果不能静，那么就通过方法，让他阳归于里，归于元，归于阴。让心神像清静的水潭一样。怎么做，比较有效果的方法就是，用艾灸灼其涌泉穴，为什么要取这个穴位，因为这个穴位是最低处，而且是肾之根，也是人之根，灸之从空间的角度讲，能引火下行，把头部的浊降下来，这样神府得清，不寐自然好转，还有一个你灸那个地方，神必专注于这个地方，然后意念在的地方，气血就会集中。这个是精化气，气化神，神能驾驭精气。最粗浅的，你一发火，脸红而赤，为何，气血往上嘛。所以灸的时候要专注，这样相对思虑杂念就少。思虑多也是不寐的一大因素，对付思虑多，就是认真做事，执一而忘我。灸那个位置，那个地方产生感觉，我们的意念就会很自然在所灸，处，然后人的本能气血就会过去。

我曾经治过一个失眠，他烦的很，双寸脉溢，关郁实，尺弱，一看就是一个精明人，善于算计，当时我就给他在涌泉扎了一下，然后告诉他，晚上睡觉的时候再灸一下，然后半夜这个穴位会往外面冒东西，至于什么东西，我就打哑迷了。第二天来找我，精神焕发，一见到我就问，昨天他一直注意，没有发现有什么东西冒出来啊。我说，你先坐下，我给看一下脉，寸溢没有了，关脉也柔和许多，我问他，还胸闷不，他说胸中豁然而空。我说昨天睡的怎么样，他才反应过来。说几年了都没有这样轻松过。其实就是神能驾驭精气的浅应用。

还有我在之前写的升降针法，就是肠道不好，腑气不通，用降之六穴，多以下合穴为主，一灸，本来就能把浊火往下引，然后，加上专注的时候，气血全引下来了，对于内科病都有很不错的效果。记得在传统的时候，有一个领导是肾炎，不治疗的时候，每天尿里都能看到沫子，蛋白三个加号，常常头晕。睡不好。取穴降之六穴，针而灸之。第二天就能肉眼见沫子大量减少，然后头晕症状能好，休息也好。

值得一提的一个穴位，就是太溪，这个穴位自成升降。灸之，肾水能上济，同时也能降浊，让浊以下行。这个穴位多应用于糖尿病，有很重的阴虚症状的，大家可能认为阴虚不宜灸，如果是真正的阴虚，如果只是灸，确实不妥，但是，真的阴虚，可以汤药配合灸，可以达到阳中求阴的效果。其实临床中，真正的阴虚的很少，都是瘀的居多，瘀住了阴周流全身的通道，这个时候，可以大胆灸之，取这个太溪就有如此效。

还有就是承山，大家有没有发现，我们抽筋的时候，很多时候，都是小腿抽，为什么呢?因为寒从脚下起，这个地方容易积聚寒气。寒凝之下，筋就短了。而且，痛经，宫寒的人，多半在这里地方有结，有积聚，曾经摸到好多个，痛的死气活来的，所以，灸这个位置，腹部的寒气能化，不少子宫肌瘤，绝经，囊肿，甚至不孕的，都可以从这里想方法。他跟腰部象是一样的，都是承着上部的重量，而且，本身也归属足太阳，也用来治过寒性的腰痛，很多时候，这个地方一灸，整个腰腹就热了。承山，承着山的重量，可见这个位置是灸家必争之地啊。

艾灸秘密四：以上治下

第四个方法，以上治下，这个方法的实质其实就是让清阳得升，得提。就是上部取穴以治下。尤适合于中气下陷证。脉一般能见，寸不足，关尺脉拉尾的下陷之象。这种方法取穴仅有一个穴，就是百会穴。百会这个穴位，为全身阳气之所聚。正常情况下，很多阳气就从这个位置往外散，所以阳气不足人，把这个百会穴封上是一个很好的治疗方式，比如，过敏性鼻炎的人，很多都是阳气不足，艾灸这个穴位，阳气得充，症状就能减轻好多。

大家也可以试一下，就是戴一个帽子，会捂出一头的汗。戴帽子其实也是一个养阳气的方式，特别是晚上睡觉的时候，一戴上，阳气就往外面散的慢，然后越捂阳气越足。一心过敏性鼻炎，哮喘的，或者风寒感冒的，有流清涕，证属阳不足的。捂上百会穴，第二天，症状必然大大减轻。这个我自己身有体会，有时候，受风寒了，鼻子就会塞，虽然不会感冒，但是能感觉到那种肺气不宣的感受。睡觉的时候，把衣服往头上一裹，一会儿就解除了，多做几次都可以不怕风寒。还有，百会穴也是一个回阳要穴。一些晕针严重的，或者大醉吐止不住的，灸百会就是一大招。曾在五七楼研究生宿舍的时候，有一个师兄聚会喝酒，本来就不胜酒力，碍于情面之下，喝了好多，回来的时候，直接就躺地上了，我们端了一个盆，让他吐，吐完稍进水，还吐。后来我们就用这招，用根艾条一起，灸百会，才止住吐。

大家在临床上，对于女性崩漏的，一定会用上一个穴位，隐白，因为他能统血，但是，有一个穴位效果更好，就是百会，一灸百会穴，会加强阳气的升提之力，把血摄住。以上治下，对于艾灸的应用性，也就这些下陷需要加强升提之力的病证啦，其它的时候用的少，因为，火性炎上，人体的规律是我让火潜于下，所以非下陷疾很少用这种取法，这也是为什么我前文说的，灸完百会之后，要用涌泉穴去收他的炎亢之性。和字诀的应用而已。

少火生气，壮火食气

艾灸的原则，艾灸要遵行八个字，就是少火生气，壮火食气，很多偏信于艾灸治百病，一味猛灸，灸完之后，发现容易乏力了，身体反不如以前，这样的情况很多很多。在临床运用上，我也体会过，不是猛灸就好。凡事都有一个度。少火生气，就是你灸的时间合适，身体会很舒服，就像咱们煅练一样，打一下太极，慢跑一下，身体舒服的不得了。壮火食气，就是艾灸猛了，会发现气消耗特别厉害，就像快跑一样，跑到最后，身体没有锻炼到，反而伤气了。所以，艾灸要讲一个度，以舒服为度。而且，每个人的度都不一样，需要自己慢慢去尝试，就像开中药一样，从安全的小量开始，慢慢试验自己的阀值到底在那里位置。当然，个别急症，像崩漏，急重症例外。

少火生气，壮火食气，在艾量温通之力相同的情况下，就取决于艾灸时间的多少。我自己用药艾灸，很少往一个穴位是灸半小时于上的，大多数十来分钟，甚至五六分钟的也有。正常的时间是十分钟左右，这个由自己控制。书上还说了呢，以红为度呢。过之则害矣。

　　什么时候艾灸最好？

　　一天之计在于晨，这个时候也是阳气始生到壮大的时候，为阴中之阳，到阳中之阳过度的时候，这个时候灸其实是最宜于人体养阳气的。所以，合理的锻炼也是在这个时间，而且，环境还适合，动则生阳嘛。早上，就是要让气血沸腾起来。这个时间灸，能顺着天地的活动，人气血活动的势，灸之事半功倍。下午阳气开始入里，为阳中之阴，甚至入里之后，为阴中之阴。人体宜静，静以全阴嘛。这个时候兴奋，活动，那是让你的规律反了。晚上兴奋容易上火，就是因为这个原因，晚上的时候，气血宜入里深藏，你不加强也就罢了，还阻止这种本性。阴首先就养不足，而且，让阳气外越。这个时候体表的生理规律是入里的，你把阳气搞出来了，就多余了，气有余，便是火。逆道而行啊。所以，说晚上其灸，其实害大啊。当然，也不是不能灸，下部的穴位是能灸的。比如涌泉，能引火下行，引阳入阴。但这种取法一样要少火生气，壮火食气。度把握不好，就是壮火了。所以晚上宜静，宜少思虑，你一思虑，气血在头。逆道啊。

　　艾灸一定要注意！

　　前面说了那么多关于灸法，关于注意事项，现在说说什么情况不适合灸。可以根据针刺的要求。大醉，大饱，大饥之类的。不适合灸的，灸是通过火力去实现温通的，讲的是少火生气，壮火食气。所以这个火候很重要，身体有一个基础，有一个耐受度，过了，则伤。伤气伤阴。真正的阴虚是不宜灸的，阴虚就是阴虚，为什么我要加上一个真正的呢?很多我们所看到的阴虚的症状，其实是有水分的，脾主升清，他升的有津。在这个过程，如果脾虚，不能升清，至四末，上焦，津不足，偏偏脾虚，不能升，那些津就堵到中焦，最后变成湿了。这种情况也会产生，四肢的皮肤干，口干，嘴唇干，眼睛也干涩。看似阴虚，实则是脾不升清。

还有一个情况就是，脾升清正常，但是升清的通道不通了，结果自然也是一样的，有些地方的津还是不足。还有阴虚的症状吧，如果这两种时候，按阴虚治，那就治反了，治逆了。

我经历过那种，见过那种，也治过糖尿病患者，糖尿病我们叫消渴，认为是有火，阴虚，现代医学，中药书说很多可以养阴的药都可以降糖。比如，玉竹，麦冬，天花粉之类的。

有一个患者，让一个很牛的前辈治了，用的都是些这样的药加上他的方法治糖尿病，十个有七个治的都很好，指标降了嘛，有舒服了。但也有三个是这样的，治上之后，症状加重了，口干的更厉害，人瘦的更厉害，体更虚，吃玉米，排玉米，血糖的指标不降反升。有幸，这个患者最后到我这里了，我呢，比如喜欢用艾灸的思路，所以，我辨的是脾虚，给的汤剂是黄芪建中汤加减，其中饴糖我给了五十克，估计说到这里，大家该骂我了。糖尿病还给糖，如果发生在大医院，这都算是医疗事故，直接让我下岗都是轻的。而且，我没有让他忌口，生冷瓜果难消化的少吃，酒之类的也不能吃。然后，用我上面的第二种方法艾灸。我年轻嘛，不敢给太多的药，一次给三剂。第二天患者跟我打电话，口不干了，有口水了，食欲也见长。我让他吃完后再上来复诊，三剂后，症状消除，就是嘴唇还有一点干的感觉，我稍作加减再续了四剂，然后让他查一下血糖。

七剂后，血糖降了二个单位，尿糖消除了。后来我一直都是按脾虚论治，也是以黄芪建中汤，附子理中丸治，没有一个养阴的药哈，服用了半个月之后，他原来两年没有晨勃，体重减了三十多斤，有晨勃了，体重也长了几斤，症状完全消除。这个患者非常相信中医，年轻，四十左右，血糖再高也没有去服用西药。血糖从饭后十五，到八，再到–。我不敢说我治好了这个病，我只能说，我治疗应该是有效。中医唯一可以复制的法宝，就是辨证论治。所以，这个病例仅供参考，不可随意复制。后期治几个，都以脾的思路去治，而没有以养阴的方法，效果还算可以。

说到这里，有一点愚见，在用中医思维治病的时候，可以大胆的把西医的诊断忘掉，不然，这是一个障碍，用西医的思维，去指导用药，用针，这个还是中医吗?相当于就是，你开摩托车的思路去开四轮车，恐怕不是那么回事吧。还有就是，这个消渴，让我认识到，经方的魅力。也让我开始了经方求索之路。

话题远了哈，继续前面的，内经里面说的，诸小者，调之以甘药。每种疗法都有他擅长的，也有他不擅长的。我们可以精益求精，但在病情当口，我们应该选择最有利于病情的方法。在人大虚的时候，无论，针，还是灸，都要慎用。就像人饥饿的时候，什么人参啊，艾灸啊，都不妥，一碗白粥才是最好的东西。所以，在大虚的时候，我们可以调之以甘药。什么叫甘药，可以是药食同源的药膻，可以的温补轻补的药汤。因为不管是针，还是灸，都不可能让患者凭空产生能量。我们的能量基础，来源于，后天脾胃所摄入能量。

艾灸的方法，也要讲一个原则，就是围追堵截。我跟一个名当地的省名老中医，他治感冒非常喜欢柴胡桂枝汤，在治感冒当中，90%的患者都用这个方子加减。算得上是一剂知，三剂已。这个来源是医圣张仲景的方，医圣讲的是见肝之病，知当传脾，所以，肝病实脾很重要。看到柴胡桂枝汤，因为我刚接触经方，只能说说我的浅见哈，经方家别见笑。我想到的就是，医圣讲六经，讲传变。我们感冒的时候，不管风寒风热，都是从太阳经开始入侵，因为太阳为人一身之蕃篱，是首当受邪之地。就像我们国家的边界线，敌军要入侵，边界线是第一站。太阳受邪，如果正虚，邪继续入侵，顺传为少阳。少阳相于离边界线最近的军队驻地。这个柴胡桂枝汤，是小柴胡加桂枝汤组合的。小柴胡专门是加强少阳的，桂枝还是对太阳的。这个方一下去，相当于，直接把少阳给加强了，让邪无以进，然后还有桂枝汤。专门对太阳的。就好比，敌军一入侵我们边界，国家就下令，加强军队驻地的军队，向边界压，边界守军跟敌军交战的时候，军队上去了，进了边界线的敌军只有一个下场，就是四面受敌。敌军只二个结果，一个就是被消灭，一个就是滚蛋回去。所以这个柴胡桂枝汤在感冒的时候，就是专门欺负人的。所以，效果不错。这个给我们一个启发。就是，用针，或用灸，亦当如此，让邪无以寸进。内经里面讲治周痹，就是在他开始有症状的地方的前面下针，后面下针，把这个邪围住了，然后步步为营。

比如，人从脚下寒，很多下肢的问题，都跟寒有关，我们抽筋最多的部位在那里，小腿嘛，西医叫腓肠肌那里。因为那里有一个穴位，叫承山。不信的朋友，可以试一下，在这个部位晚上睡觉的时候，露出来吹吹冷气，阳气不足的人，很容易就抽上了。而且，这个寒有一个特点，刚开始是脚上，慢慢往小腿，膝盖上传。一直往上传，最后会到脊椎，强脊，有一种说法就是说寒到了脊椎这里。所以，碰到这种情况，可以直接在他寒部位的上方加强阳气，灸一下，在下面也灸一下。在经络部位的来处，和去处作文章。文源:国艾堂