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冬季皮肤反复痒!平时怎么注意预防呢?

在冬天,一个非常不容易被人关注的病,会让大家变得很烦恼,那就是皮肤痒。很多朋友都表示,一到冬天,皮肤反复瘙痒,有时候还看不到皮肤异常,只能不停的挠,越挠越厉害,最终挠的遍体鳞伤。反复出现的瘙痒影响了工作和生活,这到底该怎么办呢?

冬季皮肤反复痒!平时怎么注意预防呢?

全身性瘙痒症

常见的病因是皮肤干燥,还有精神神经等因素。开始可为全身性,或最初局限为一处,继而扩展全身,常以阵发性且夜间为重。

冬季瘙痒症

人体的气机,是随着四季沉浮的,在夏天,阳气在外,气机外浮,因此,我们汗出较多,皮肤湿润;在冬天,气机向内收敛,阳气潜伏,此时,皮肤表面则容易变得干燥,这样,瘙痒的基础就形成了。冬季瘙痒症也叫乏脂性湿疹,通常由寒冷诱发,由寒冷室外骤入或在夜间脱衣睡觉时加重。

老年性瘙痒

多出现在老年人身上,多因皮脂腺功能减退、皮脂分泌减少、皮肤干燥和退行性萎缩或过度洗烫等因素诱发。

不要过度抓挠瘙痒部位

能忍则忍,虽然医生通常都会开止痒的药物,但可能还会出现部分瘙痒的情况,建议大家忍住。可以把指甲修剪一下,避免过度搔抓。实在忍不了,就用手指腹拍痒处来缓解。

洗澡注意事项

冬季皮肤反复痒!平时怎么注意预防呢?

不要频繁洗澡,不要用热水烫洗,不要用刺激强的沐浴液,不要用力搓皮肤,洗澡后立即使用润肤霜。

选择纯棉、麻、真丝等贴身衣物

最好宽松舒适,避免羊毛、化纤等衣物直接接触皮肤,减少衣服对皮肤的摩擦。

合理饮食

多吃蔬菜和水果,多喝水,充分补充水分和维生素。

居住环境温度湿度适宜

可以开一个加湿器,保持室内的湿度对减轻瘙痒有益处。

保湿

不只是在洗澡后擦润肤霜,平时也要用,感到皮肤干燥就可以使用。再次提醒大家,瘙痒症多伴有皮肤干燥,因此,保湿是该病的护理重点。

需要注意的是,身体出现瘙痒经保湿后仍然不能改善症状,或全身反复发作的瘙痒,应该及时就医,并进行针对性的治疗。

 

冬季皮肤反复痒!平时怎么注意预防呢?

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