柳庆和大夫 :谈「幽」色变?如何预防幽门螺旋杆菌? 新雨淘中医笙境 • 2023年12月6日 am10:54 • • 阅读 27 医师介绍: 这几年,让一个人从社交宠儿变成社交弃儿的,除了新冠阳性,就是幽门螺旋杆菌阳性了。 它从口而入,拥有极高感染率的属性;它定植于胃,自带明确致癌物的标签。 这些都让人们谈「幽」色变。 治疗幽门螺旋杆菌(Hp),现代医学的手段就是抗生素「大轰炸」,但这么做是否达到了理想效果? 先看看这两条留言:杀灭后复感,转阴后复阳。 再看看这条留言:夫妻俩,一个感染一个没事。 这说明,很多时候,幽门螺旋杆菌只是病因的一个「替罪羊」。 杀菌并不能真正解决胃部疾病,而背后的关键是脾胃的「抵抗力」。 「抵抗力」强,不容易被感染,或者转阴后不容易复阳。 01 养脾胃补正气 中医有一句话:正气存内,邪不可干。 脾胃「抵抗力」,依赖正气强弱,而正气强弱,受两个因素影响。 1. 脾胃的「功能」正常 脾升胃降,协作合完成消化、吸收的流程。 脾气足,升得上去,则精微上输而周身得气血营养;胃气足,降得下来,则水谷下行而无停滞积聚之患。 气机顺了,所有环节都运转得井然有序,那么外邪便不会有可乘之机。 一般脾胃功能有损的,如肝脾不和、胃阴不足,便容易被幽门螺旋杆菌「入侵」。 这类即使将细菌杀死,也容易复感,因为对胃粘膜的修复力比较差。 我们治疗要用一些理气药、健脾药、滋阴药等,来恢复脾胃功能。 2. 脾胃的「环境」平衡 在中医看来,不管它叫什么菌,我们只管脾胃的寒热平衡,只要环境正常,幽门螺杆菌就无法生存下来。 但现在的人胃,吃油腻辛辣生湿热,喝生冷寒凉生寒湿,还有的人一边火锅一边冰啤,同时受寒热双重打击。 这样的生活习惯,怎么会有一个健康的胃呢? 而一个「乌烟瘴气」的胃部环境,是细菌滋生的「温床」,如脾胃湿热、脾胃虚寒,非常容易被幽门螺旋杆菌「定植」。 我们治疗就要用一些清热药、化湿药、温阳药等,来恢复脾胃的环境。 当脾胃功能正常、环境平衡,必然是一个正气足、抵抗力强的状态,也自然可以消灭掉幽门螺杆菌。 02 如何预防幽门螺旋杆菌 养脾胃,改变不良饮食习惯 ①如果你平时的饮食习惯是吃煎、炸、烤、熏、辣、饮酒这些,那么注意预防滋生湿热。 北京医馆李汪洋大夫分享一款代茶饮,可以帮助清热利湿。 组方:藿香2g,佩兰2g,白蔻仁2g,荷叶3g方解:藿香和佩兰是化湿cp,白豆蔻协同并健脾,荷叶清热。 ②如果你平时容易生气、紧张、精神压力大,那么注意疏肝,防止肝气横犯脾胃,平时可以常做搓摩胁肋。 肋弓下缘这个位置,是足太阴脾经、足少阳胆经、足厥阴肝经的汇聚之处,中间又是胃脘部,所以在这进行疏利的刺激,有助于缓解胃脘部的气机不畅。 ③如果你平时爱吃凉的饮食,肚子摸起来凉凉的,那么就需要温中暖胃了。艾灸用上,灸中脘穴。 ▌定位:腹部正中线上,肚脐上4寸,人体胸骨与剑突的结合部位与肚脐连线的中点。 这个穴位被誉为胃的「灵魂」。《循经》中有一句话形容中脘穴:一切脾胃之疾,无所不疗。 避外邪,避免Hp感染 虽然我们说「正气存内,邪不可干」,但也不能总是处在「危险」中。几个日常饮食习惯,也要注意。 ①家庭中专碗专筷。 ②多人聚餐时,使用公筷公勺。 ③定期对碗筷进行消毒。 ④家长不要嘴对嘴给孩子喂食。 ⑤饭前便后要洗手。 参考资料 [1]孙广仁.中医基础理论[M].北京:中国中医药出版社,2007.[2]郭敏,陈宝贵.幽门螺旋杆菌感染与中医证型相关性的研究进展[J].云南中医中药杂志,2017,38(05):95-97.DOI:10.16254/j.cnki.53-1120/r.2017.05.040. 特别声明:本文取材于网络公开信息,如有错失或侵权,请即告知我们。欢迎携手进步,谢绝无理求删。 发表回复 取消回复您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入 Δ