甲流乙流，腺病毒，合胞病毒，这波呼吸道混合感染已经越来越严重了！
浙江一小学因多名学生发热全班停课，江苏发现33144例流行性感冒病例，养老机构已建议尽量减少探视，成人发热病人也多了起来，多地疾控提示——
更令人烦的是，这波呼吸道混合感染不会很快和我们说拜拜，至少在孩子们放寒假前，很难消停下来。
征兆一：食欲突然变差
健康的宝宝，通常都食量稳定、饮食喜好不轻易改变。偶尔有一顿遇到不爱吃的，吃得不多，下一顿也会正常。但如果你发现孩子的食欲连续几天减少，甚至是拒食，就可能是孩子患病的征兆！尤其是那些还在吃奶、不会表达的孩子，家长一定要特别注意。
正常的孩子有着自己固定的睡眠习惯，健康宝宝一般入睡较快，睡得也安稳。如果宝宝睡眠变少、变浅，出现易醒、夜啼、磨牙、睡不安稳、睡姿翻来覆去等异常现象出现，则预示着疾病将悄然发生。
小孩子表达能力差，如果遇到肚子疼或身体其他部位疼痛、瘙痒等不适时，常用哭闹来发泄情绪。所以，当孩子莫名地哭闹不止时，父母就要提高警惕了。可以测测体温，看看孩子哪里不舒服。
正常的孩子口气清新、舌苔薄白，透过舌苔可以看见舌质。如果突然发现孩子口气酸臭、舌苔变厚，说明孩子体内可能存在积食。如果还有嘴角红、眼屎多的情况，可能积食出现内热了。孩子一旦积食，那么就特别容易引起感冒等多种疾病。
宝宝的大便情况是了解宝宝是否生病的一项重要指标，便秘和腹泻，都预示着孩子身体的不适。
如果孩子的手足心比平时热，多汗，也可能是孩子即将生病的一个信号。孩子手心发热甚至是出汗潮湿，这是孩子积食的表现。如果是干热干热的，晚上睡觉还出汗，那就是有虚火了。
有积食则消积食
通过口气、大便、睡眠等观察孩子是否有积食，有积食一定要及时给孩子消积食。
有些家长看到孩子积食便秘，就觉得孩子肯定是热气上火，就马上给孩子喝凉茶或者七星茶。但是这只适合积食化热的小朋友，而不是所有积食的小朋友都适用的，消积食，需要根据孩子的情况来判断是否适合。
四季脾旺不受邪，百病皆由脾胃衰而生。孩子脾常不足，所以日常一定要注意用正确方法健脾、补脾。
此外，要提醒家长的是，脾虚引起积食，此时补脾是很难补进去的。所以有积食时应该先消积食，积食解决之后再通过食补和推拿给孩子把脾胃健运起来。
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