夏季易脱发，这5点来预防！
闷热的夏天
最受伤的就是“头发”
一言不合就出油、起头屑
还特别容易脱发
本来不脱发的人也开始脱了
本来就脱发的人脱得更多了
为何夏季脱发会增多？
如何恢复正常？
怎样养护头发，给头发做好防晒？
掉发是一种正常的生理现象，主要是指头发的正常新陈代谢，是毛囊生命周期引起的头发更新换代，掉落后的头发会在毛囊进入生长期后重新长出头发，头发每天脱落约80~100根属于正常的掉发。
如果你每天掉发的数量超过100根，并且持续了很久，或者已经有了明显稀疏的位置，那么就要考虑是脱发了。
可以通过“拉发试验”来进行判断是否脱发：洗完头，至少过1天后（3～5天最好），用兰花指从头发根部轻轻捏住一缕头发（40～60根），顺着头发往下捋，脱落1～2根是正常的，3根以上有脱发的可能，大于5根说明有严重的脱发问题。
脱发常见的原因有频繁染发烫发、减肥过度、压力过大、饮食口味重、频繁熬夜、疾病原因等。
夏季脱发还有以下
这些季节性原因：
01
头皮暴晒
02
头皮受冷
03
清洁不彻底
头发容易出油，出汗，加上细菌繁殖很快，很多汗液和皮屑覆盖在头皮表面，头发本来就难以清洗，如果清洁工作做的不彻底，或是长期用冷水洗头，洗完头直接晒太阳，都是容易导致头发大量脱落的原因。
04
饮食不当
此外，夏季温度过高，导致很多人食欲下降，从而导致身体所需维生素，矿物质元素等营养物质摄取不够，也会导致掉发。
05
炎症刺激
当出现脱发问题后，应及时到正规医院进行检查治疗 ，配合医生完成治疗周期，避免脱发的重复发生。
夏季如何预防脱发？
以下5点请注意
01
避免阳光暴晒
02
勤梳头
03
注意饮食
04
不必每天洗发
05
避免精神紧绷
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