长结节的人，建议你适当「发疯」
很多人想控制情绪，却弄巧成拙：
明明很难过，却表现出很开心的样子
所以这几年另外两句话很火：与其内耗自己，不如发疯宣泄出来。
尤其对于甲状腺结节、乳腺结节、子宫结节患者来说，真的应该适当「发疯」。
01
内耗，结节的罪魁祸首
中医里的结节，是一个痰瘀互结的产物。
它留滞于喉前，变成甲状腺结节，它留滞于乳络，变成乳腺结节，它留滞胞宫，变成子宫结节。
痰哪来的？脾主运化津液，脾气失司，痰浊内生。
瘀哪来的？肝主疏泄气机，肝气不畅，气滞血瘀。
痰瘀成结，是肝郁脾虚的问题。
怒则气郁，郁伤肝；
思则气结，思伤脾。
长期的郁闷、压抑、难过、思虑、忧愁、纠结、焦虑等情志失调，是导致肝郁脾虚、痰瘀互结的主要因素。
如古籍的论述：
「乳岩，乃七情致伤之症，以忧思郁怒，气积肝胃而成。」
02
适当「发疯」，新式养生
「发疯」是一种疏泄情绪的方式，给大家分享几种具体方法：
记住：笑死在评论里，笑死在弹幕里，精神调达，身体也能跟着通畅。
2、玄学式「发疯」
具体表现为：
①转发各种代表好运的图片，针对财富、学业、感情或健康等方面进行网络祈愿。
②研究MBTI、星座相关的运势、性格、职业或配对测试，重视水逆时间。
3、医学式「发疯」
学中医前，生气时口吐芬芳；
学中医后，生气时捶胸吃茶。
①捶胸
用拳头敲打胸口（膻中穴），用手掌揉搓胁肋部（期门穴）。
极端情绪爆发的时候，气往往会聚在这些地方，捶胸是在驱散积聚的浊气。
②吃茶
暴怒后：柴胡白芍生姜水
适用于暴怒之后喝一点，把郁闷发散出去。
小青柑中的青皮是疏肝理气的一味良药，加上熟普暖脾养胃，入口醇香，可止咳化痰、消积化食、提神醒脑。
所以有人说，自从开始发疯，精神状态好多了。
最后，我建议《莫生气》修改为《要发疯》：
人生就象一场戏，
全靠发疯才有趣。
遇事不委屈自己，
负面情绪及时理。
强行压抑不可取，
憋出结节又何必。
直来直去心宽敞，
不藏不掖好身体。
skr！！！
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