推荐四种不同体质的减脂茶饮
减脂茶饮
胃热湿阻型
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特点
属于“大胃王”。食欲旺盛，进食量大，口干，怕热多汗，腹胀便秘，小便黄，舌苔腻等。
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推荐茶饮
山楂5g、荷叶5g、决明子10g、冬瓜皮5g煮水代茶饮。
脾虚痰湿型
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特点
属于“喝水都会胖”。体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大有齿痕，舌苔白腻。
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推荐茶饮
黄芪10g、陈皮5g、薏苡仁15g 、赤小豆15g，煮水代茶饮代。
肝郁气滞型
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特点
属于“压力性肥胖”。长期工作压力大、精神紧张、情绪不稳定、饮食没规律，有时还会暴饮暴食。
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推荐茶饮
玫瑰花5g，陈皮5g、金银花5g，煮水代茶饮。
肾阳不足型
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特点
属于“虚胖型”。畏寒怕冷、肌肉松弛、神疲乏力、腰膝酸软，常伴有月经不调，不孕不育等疾病。
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推荐茶饮
党参5g，干姜3g，陈皮5g，煮水代茶饮。
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