暴雨洪水过后，警惕这些高发疾病！
今年夏季，我国南方多地持续出现强降雨，洪涝灾害严重，不少地区积水严重，平时的马路成了“水路”。
常言道，“大灾之后必有大疫”，这里的“灾”，指的是地震、海啸、洪水等自然灾害等。而这里的“疫”，指的主要是急性传染病，“大疫”就是传染病的大规模爆发。极端天气易引起洪涝灾害，进而导致人与病菌微生物的接触机会增多，易发生各类传染病疫情。
暴雨过后,这些疾病可能多发
01
丹毒和淋巴管炎
02
间擦疹、脚足癣
有糖尿病病史的人更需要注意，及时脱离污水环境，擦干脚部，预防真菌和细菌感染。
03
抽筋、关节炎、风湿病
此外，污水中一般多虫。如果被虫咬后仅是瘙痒，可以用激素类软膏如糠酸莫米松乳膏来止痒。
暴雨季，一定要知道这些事！
②如果皮肤本来就有破口，先在疮口处涂上抗菌药膏，有可能的话穿上高筒雨靴或套上厚实的塑料袋，切忌光脚涉水。
③涉水的鞋子洗干净之前，尽量不要再穿了。
④外出归家后，最好仔细冲刷双脚（最好用温水），再用干净的毛巾抹干，保持双脚干爽。如有需要，可用12.5%的明矾加3%的盐水配置成溶液浸泡双小腿2～3分钟，然后再用清洁水洗净晾干；或者用适量医用酒精擦洗消毒。
⑤如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，请及时就医，尤其是本来就有足癣或其他皮肤病的患者，不能凭经验用药。
⑥有灰指甲、脚气、脚上有破口的人，更应注意保持足部卫生。
⑦寒从脚下起。大家在雨天出门前，最好在包里准备一双更保暖的鞋子以及棉袜。脚部淋湿后，可在第一时间用纸巾或者毛巾将脚擦干，换上干爽的鞋袜以保暖。
暴雨季，居家防霉多通风
- 潮湿闷热天气容易滋生霉菌，要保持室内和车内环境清洁；
- 清除能引起真菌滋生的水源或潮湿源头，维修室内外有渗漏的地方；
- 保持室内相对湿度在60%以下；
- 尽可能少开衣柜门，避免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变；
- 家中家具防霉，不妨利用空调，使房间温度保持在15℃至25℃，并常用干棉布除尘、上光，避免因湿度过重生出霉斑。
外出行走防意外
暴雨天气应尽量减少外出。在雷雨中行走时，要注意以下几点：
- 要穿雨衣或撑木柄、竹柄雨伞，不要撑铁柄伞；
- 要远离户外高空广告、受损的电力设施等，小心被高空坠落物击伤；
- 不要站在空旷的高地上和大树下避雨，这里最易受到雷击；
- 不要待在开阔的水域和小船上；
- 不要站在电线、旗杆周围和草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近；
- 不要靠近铁轨、金属栏杆和其他庞大的金属物体；
- 不要携带金属物体在露天行走；
- 外出时最好不要骑自行车和摩托车；经过建筑工地时要保持距离，有的工地围墙经过雨水渗透，可能会松动；
- 开车外出时遇到大风，不要高速行驶，尽量避免超车。
住处被淹要消毒
雨过天晴水退后，要对被水淹过的房屋进行消毒处理，并采取相应的防蚊、防蝇和防鼠害措施。被水淹过的房屋和环境中会有多种细菌、病毒残留，因此在入住前应对不同物品和不同环境进行消毒。
- 打扫房屋，开窗通风；
- 对墙面、桌面、地面使用消毒剂消毒；
- 被水浸泡过的被褥、衣物等，要先清洗干净后再曝晒，干透后方可使用；
- 对于被水淹过的餐具、茶具等食用器具，要采用煮沸方式进行消毒，最好煮沸半小时以上。
暴雨过后，中医药防疫有妙招！
辟秽香囊
中医理论中，用芳香气味的中药制作成香囊，通过口鼻吸入和皮肤、经络穴位吸收，对人体进行整体调节，从而发挥避秽浊、防御疾病的功效。
艾叶、苍术烟熏法
艾叶、艾条或生苍术取其一适量，在室内或工作场所燃烧、烟熏，燃烧的烟对空气有很好的杀菌及病毒抑制作用。
玉屏风茶饮
源自朱震亨之《丹溪心法》中的经典名方——玉屏风散，取黄芪10g、白术10g、防风10g，沸水冲泡30分钟或煮10分钟，待温凉后当茶饮用，可以益气固表、增强免疫力。
八段锦
八段锦通过呼吸、气息配以动作等方法，锻炼人体呼吸、循环、神经等系统，具有健脾养胃、行气活血、强筋健骨、宁心安神、消除疲劳等功效。
穴位按摩
可取风池、曲池、内关、合谷、足三里、三阴交等穴位进行按摩，顺序由上至下，每个穴位每次按摩3～5分钟为宜。
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