倪海厦：朝左睡，朝右睡，完全不同

诸位以后到了，不管是男的，还是女的，

等你到了，49岁，50岁的时候。

这个男的，当然没有更年期的症状，可是你会面临到更年期的压力。

为什么？因为你太太有啊。

所以说，你要知道一些穴道，像这个三阴交就是很好的，

隐白啊，这些妇科的穴道都可以用。

包括腹部的这个中级，巨阙啊，都可以用。

那女人进入更年期以后，她身体很燥热，很难过嘛。

我们金匮里面，还有很多好的处方，那我们现在这边不介绍。

那你可以告诉她说，晚上回家，向左边睡。

平常我们人睡觉的时候，向右边睡，最好的养生之道。

因为，中医认为说，人右边是主气，左边是主血。

那晚上睡觉的时候，为了让血能够归肝，能够睡的很深。

所以，你如果往右边躺的时候，这个血在上面，气在下面，

这个时候，血慢慢慢慢回流回去，肝脏在底下，能够接纳这个血。

但是更年期的妇女的时候，反过来，朝左边睡，

朝左边睡了以后，血在下边，气在上边，就不会有更年期潮热的现象。