1. 新雨淘中医-让老百姓都看上好中医首页
  2. 纯医案

如何判断是否得了肩周炎?

如何判断是否得了肩周炎?

定义

肩周炎,全称肩关节周围炎,又被称为五十肩、漏肩风、冻结肩等,是40~70岁人群的常见疾病。是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

病因

肩部长期过度活动或姿势不良。肩部急性挫伤、牵拉伤等损伤未及时处理或治疗不当。年龄因素,随着年龄的增长,肩部软组织的退行性病变可能增加。

加重因素

肩部受凉。肩部长期受压或过度使用。某些疾病如颈椎病、糖尿病等可能增加肩周炎的风险。

主要症状

1

肩部疼痛

肩部出现持续性的钝痛或酸痛,活动时疼痛加剧,夜间疼痛可能更加明显。

2

活动受限

肩部各方向主动和被动活动均不同程度受限,尤其以外展、上举和内旋等方向活动受限更为明显。

3

肩部僵硬

肩部肌肉僵硬,有时可触及肩部肌肉紧张或条索状改变。

4

肩部怕冷

患者常自述肩部怕冷,即使在夏天也不敢吹风。

如何判断是否得了肩周炎?

自我检查方法

1

活动测试

尝试进行肩部各方向的活动,如外展、上举、内旋等,观察是否有疼痛或活动受限。

2

触诊

用手触摸肩部肌肉和周围组织,观察是否有压痛或硬结。

治疗方法

1

药物治疗

口服非甾体类抗炎药、外用膏药等。

2

物理治疗

如针灸、推拿、拔罐等,有助于缓解疼痛和改善肩部功能。

3

功能锻炼

在疼痛允许范围内进行肩部功能锻炼,如爬墙法、画圈法等。

预防措施

避免肩部过度活动或长期姿势不良。注意肩部保暖。加强肩部肌肉锻炼。及时处理肩部损伤。

保持良好的肩部姿势,避免长时间低头、耸肩等不良姿势。

适度运动,进行适量的肩部运动,如肩部旋转、扩胸运动等。

使用正确的劳动工具,避免长时间使用肩部承受重物或过度用力。

及时就医,如出现肩部疼痛或活动受限等症状,应及时就医并遵医嘱进行治疗。

如何判断是否得了肩周炎? 如何判断是否得了肩周炎?

特别声明:本文取材于网络公开信息,如有错失或侵权,请即告知我们。欢迎携手进步,谢绝无理求删。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

15380042975

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:724648565@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

QR code