5类脾虚，药喝对了才能气血双补！

脾虚之人，对中医稍有了解，大概都知道四君子汤，四君子汤是非常有名的调理脾胃的常用汤方，尤其对面色萎黄，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白的脾气虚人群，四君子汤可以起到很好的调理作用。

但不是所有的脾虚都可以通过四君子汤调理。

中医中，脾虚也需要辨证来看，除了脾气虚，还有脾阳虚、脾虚气陷、脾不统血、脾虚湿阻几种不同的脾虚，切忌盲目服用四君子汤。

中药治疗以辨证论治为原则，明确脾虚类型，才能针对性地选用中药，实现气血双补，健脾和胃。

脾气虚证主要由脾气不足、运化失职所致，表现为消化功能减弱和气虚症状。

【主要症状】食欲不振或食量减少，进食后腹胀明显，大便不成形或稀溏，神疲乏力，少气懒言、肢体倦怠，形体消瘦或肥胖，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓或弱。

【脾气虚方药】四君子汤、六君子汤等。

【常用药物】黄芪、人参、茯苓、党参、白术等。

脾虚气陷是由于脾气虚损，升举无力，气机下陷所致，主要表现为内脏下垂和气虚症状。

【主要症状】腹部重坠感，肛门重坠，便意频数，甚至出现脱肛、子宫脱垂等内脏下垂现象。头晕气短，面色无华，舌淡苔白，脉缓弱。

【脾虚气陷方药】补中益气汤、升陷汤等。

【常用药物】黄芪、人参、茯苓、升麻、柴胡等。

脾不统血证是由于脾气虚弱，统血无权，血不循经所致，主要表现为出血症状和气虚症状。

【主要症状】各种出血症状，如呕血、便血、尿血、肌衄（皮下出血）、鼻衄（鼻出血）、齿衄（牙龈出血）以及妇女月经过多、崩漏等。伴见食少、便溏，神疲乏力，气短懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉细弱。

【脾不统血方药】归脾汤等。

【常用药物】黄芪、当归、茯苓、党参、升麻等。

脾阳虚证是在脾气虚的基础上进一步发展而来，表现为阳气不足、寒象明显的症状。

【主要症状】腹痛绵绵，喜温喜按，进食生冷食物后腹痛加重。纳少、腹胀，大便清稀或完谷不化（即大便中夹杂未消化的食物）。畏寒肢冷，肢体浮肿，小便短少或白带清稀量多。面色浮肿，舌淡胖或有齿痕，舌苔白滑，脉沉迟无力。

【脾阳虚方药】理中丸、黄芪建中汤、吴茱萸汤等。

【常用药物】干姜、吴茱萸、黄芪、人参、肉桂等。

脾虚湿滞证可能由饮食不规律、劳累过度、思虑过度、久病耗伤、居住环境潮湿等多方面因素导致。

【主要症状】脾气虚弱，气血生化不足，疲乏无力，面部失去光泽，面色萎黄。湿邪停滞于体内，导致水液代谢障碍，出现浮肿症状。

【脾虚湿阻方药】参苓白术散、香砂六君子汤等。

【常用药物】党参、人参、茯苓、薏苡仁、砂仁陈皮、半夏等。

调理脾虚，除了适当的通过中药调理，平时的生活作息、饮食习惯、情绪各方面都要同步调整，才能真正把“脾”养好！