一个美白方，早晚用一次，能面如白玉红若桃花

在明代的《普济方》中记载有五白散，古人发现色白的中药大都具有美白的功效，所以古代的美白方的核心就是那些名字里带白字的中药，当然，它们还有一个共同的特点，都是白色的。

五白散流传到今天有很多版本，核心用药没有太大差异，只个别用药会有所不同。

那么今天我要同大家分享的这个美白的方子五白散，它的组成是这样的：

白附子、白茯苓、白芍、白芨、白术、杏仁各60克，西洋参、升麻各15克。

首先是白附子，白附子“主面上百病”，就是说它善治头面诸疾，脸上抽筋了、面瘫了，白附子是常用药，它的药性能很好的作用于面部，治头面斑痕，能祛脸上的黑斑，对改善色斑、消除粉刺有很好的效果，还能治面黑，能让我们的皮肤白净起来。

白茯苓就是我们经常提到的茯苓，白指的是它的颜色，所以也叫白茯苓，白茯苓不仅擅长祛湿，更是中药里的美白上品，外用能吸浊祛垢，消除脸上的浊气，减轻油腻感，令皮肤通透亮白。

我们讲白色的中药是中医美白方的核心，这白茯苓、白附子则是核心中的核心，是最最重要的美白药，常用于各种美白方中。

其余的中药，白芨、白芍也是“以白养白”的思路，白芨还能生肌，修复皮肤创面，能润滑皮肤。白芍还能补血，通过补血，使皮肤红润。

加上杏仁，很多人都知道杏仁有美白的功效，官方记载是这样的：“杏仁，富油脂故润泽皮毛，增白。”杏仁质润，所以它还能滋润皮肤。杏仁有南北之分，这里要用南杏仁，也就是甜杏仁。

白术擅长健脾祛湿，功效和茯苓类似，能吸浊祛垢，消面上的浊气，且白术健脾的作用更加突出，脾胃运转，气血充足，上行于面部，在气血的滋养下，皮肤自然紧致、细腻且通透。

又为什么加西洋参、升麻？西洋参本身也具有美容的功效，和升麻一起用能起到一个很好的辅助作用。

现代医学认为脸上皮肤暗沉，脸上有色斑，是因为色素沉着，而在中医看来则是邪气淤积。升麻升散透发，能引肌表的邪气外出，西洋参可以补正气，用祛邪的药加上扶正的药，让身体更有力量祛除邪气。

方法：以上中药打成粉末，取药粉适量，以水调和，早晚洗面，当然还可以做面膜，用蛋清调和敷于面部，一次15分钟左右，清水洗净，每周敷2-3次。