操心太多，心血一直被消耗，有一个中成药心脾肾一起补

自古以来，女性的心思总是更为细腻，历史上非常有代表性的人物就是宋代女词人李清照，她在《一剪梅》中写道：“一种相思，两处闲愁，此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”寥寥数笔，惊艳古今，成为千古绝唱。

千百年前，千百年后，大抵人是一样的。

心思细腻当然不是什么坏事，但也容易走向一个极端，那就是多思多虑，过度操心。一个人总是控制不住的胡思乱想，越想越焦虑、烦躁，甚至担心、害怕，这些不良的情绪就像一个漩涡，会让人陷在里面，抽不脱身，逐渐发展为焦虑症。

九味镇心颗粒是一个专门对抗焦虑症的中成药，就是说它治疗的针对性很强，这个药脱胎自古方平补镇心丹，宋代的《太平惠民和剂局方》中曾有过记载。

九味镇心颗粒：酸枣仁、人参、五味子、茯苓、远志、延胡索、天冬、熟地黄、肉桂。

从中医的角度，过度的操心，消耗的是心血心气，酸枣仁、人参共为君药，益气补血。

酸枣仁是酸枣的种仁，也是酸枣的核心部分，以心走心，可以补心血，通过补心血以宁心安神。

人参补心气，加上天冬、五味子，是接近生脉饮的配伍，生脉饮本身就是一个补心的方子，既补气，同时还能养阴生津。

阴和血对心脏都能起到滋养的作用，但阴是一个很大的范围，它包含了血，心阴可以生出心血，所以中医有阴血一词。阴血亏虚容易生热，生脉饮原方所用为麦冬，这里用天冬代替，天冬苦寒之性强于麦冬，比麦冬更能清热，清心除烦效果更好。

茯苓伏藏于地下，得土气至厚，脾属土，土者，生万物而法天地，主要体现在运化水谷精微以滋生气血，上输于心。茯苓可以补脾，通过补脾以补心。

从配伍中我们还看到肉桂、熟地，作为一个组合，在这里是补肾的，肉桂温补肾阳，熟地滋补肾阴，肾阳蒸化肾阴，氤氲出肾气，要知道心肾一体，二者相互为根，相反相成，所以心肾病变是会相互影响的，担心、害怕就是肾气不足的表现。

紧接着我们用远志交通心肾。

延胡索通常被认为是止痛药，中医讲痛是因为气血不通，延胡索通调气血达到止痛的效果。所以它本质上是一个行气活血的药，能够使心脉通畅。

九味镇心颗粒心脾肾三脏同补，治广泛性焦虑症，表现为善思多虑，情绪上总是有些焦虑、烦躁、紧张、害怕、不安，伴有失眠、多梦、心悸、面色萎黄、舌淡苔白症状，这时我们就要采取一些有针对性的手段，及时干预，不妨试试这个中成药，女性可以服用，男性亦可。