春天最易耗肝血，有了这个中成药，肝和肾的损耗都补上了

今天我们花些时间聊一聊补肝血的中成药有哪些。

除了大家比较熟知的乌鸡白凤丸，还有一个四物颗粒，四物汤名气虽然大，但四物颗粒却是不常见到，可能要下点功夫寻觅一番。

再有就是归芍地黄丸，这个药倒是很常见，也很平和，只要舌苔不厚腻很容易补进去，一旦补进去，效果非常好，是可以作为备选的。

说起来，这个归芍地黄丸虽出身于“名门望族”，但论资排辈远远比不上族中其他几位兄长，比如知柏地黄丸、桂附地黄丸，六味地黄丸就更不用说了。

这三个都是补肾良药，我们习惯了先入为主，也就自然而然地把归芍地黄丸纳入其中。

这当然是对的，毕竟是统一的大家族，细微的差别可能有，但大方向是不会变的。况且归芍地黄丸里有一大半的药物都出自六味地黄丸，不过，仔细看，归芍两个字也是有含义的，归芍分别代表当归和白芍，正是这两味药的加入让它同时具备了补肝血的功能。

归芍地黄丸：当归、白芍、熟地、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻

当归、白芍直接补肝血。其余的药物则是围绕着补肾来进行。像熟地滋补肾精，地位无可取代。山药益肾填精。山茱萸稍微忙碌些，肝肾并补。

如果身体里有火气，牡丹皮可以泻火。如果有湿气，茯苓、泽泻可以泻湿。

我们人体也有四通八达的交通网，这三位中药保证交通运输的道路是通畅的，让体内的能量动起来，有利于吸收。

肝属木，肾属水，有水有木，脑海里立刻浮现出这样一幅画面：

广袤无垠的原野上有一条河，河水唱着歌欢快地流动着，一路高歌，一路奔向远方。沿途还有很多树，它们枝繁叶茂，因为发达的根系能把水分吸收过来。中医把这样的关系解释为：水生木。

那树不重要吗？树也很重要，没有了树木的涵养，水土流失的会很快，用不了多久便听不到那欢快的歌唱声了。

所以肝和肾之间其实是互生的，相互成就。

我们说春天易耗肝血，肝血消耗得太快，就会向肾索取，消耗肾水，所以春天补肝血的同时是不是也要考虑补补肾，毕竟肾脏在春天的负担也很重，把这二者都兼顾到，才不至于厚此薄彼，才算是补到位了。

肝血不足的表现：眼睛干涩，失眠多梦，指甲薄脆易裂，腰酸腿疼，容易转筋。

身体表现出的症状越多，肝血越虚。

脾胃功能不是很好，水蜜丸浓缩丸更好吸收。