有一味中药被称为四时神药,能把全身的湿气都带走
茯苓又被称作四时神药,通过这几个字,我们体会到茯苓药性是广泛的,同时也是平和的。
茯苓功效众多,但以祛湿为主,如果你这段时间总是觉得乏力,伴有头面出油、口中黏腻、食欲不振的现象,就可以用点儿茯苓,煲汤或者煮水,不用担心味道不好,中药有苦的,有酸的,有咸的,有辣的,茯苓是个例外,用茯苓煎的水喝起来非常的清爽,就像清水一样,清水能够把污垢冲刷干净,像茯苓这样的就能把体内一些不好的东西带出去。
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很多祛湿的方子里也都会用到茯苓,可以说茯苓是祛湿药的典型代表。
湿气是什么,通俗地讲是不能流动的水,因为不能流动,就会带来一定的阻碍,换句话说,湿久了必然会阻碍气机,气机运行不利,就会引起腹胀。像这种情况,用茯苓加点儿行气除胀的药,效果就很好。
我们来看医圣张仲景是如何开方的,在张仲景的《金匮要略》里收录了一个方子,名为外台茯苓饮,这个方子不仅祛湿,还能行气除胀。
外台茯苓饮:茯苓9克、人参(或党参)9克、白术9克、陈皮7.5克、枳实6克、生姜3片
这第一味药就是茯苓,茯苓是祛湿的,我们说湿气是不能流动的水,既不能被人体利用,又不能参与正常的水液代谢,而茯苓能加强水液代谢。
水液代谢有一个非常重要的途径就是膀胱,茯苓能够把湿气从身体各处引过来,使其下输到膀胱,最终随着尿液一起排出体外。这就是茯苓祛湿的道理。
陈皮和枳实这两个都是行气的药,我们说胀,其实就是气机壅滞了,陈皮和枳实让气机运行起来,帮助解决气滞引起的腹胀的问题。
陈皮可以行气,枳实行气的力量就更强一些,可以用破气来形容,枳实散气结,开郁滞,但过于行散就会耗气,耗气就会导致气虚或者加重气虚,这时候就需要配上补气的药一起,比如人参,比如白术,这两味药这个方子里都有,人参和白术把气补上,这样一来,枳实破气的缺陷就被弥补了。
另外,人参和白术还能健运脾胃,帮助提升脾胃功能,我们提到的所有的这些问题,归根结底都出在脾,都是因为脾虚,有句话是这样讲的,诸湿肿满,皆属于脾,脾虚不能运化水液,水液郁积的结果就是生湿,先是生湿,继而导致腹中气滞。
茯苓也有健脾的功效,也能帮助提升脾胃功能,在脾虚不是很严重的情况下,有茯苓就够了,但茯苓最擅长的还是祛湿,直接把湿气排出去,如果脾虚的严重,茯苓的力度就不够了,这就需要用到人参和白术,用这两味药起到一个益气健脾的作用。
生姜性温,能散湿气,也能散寒气,它有温胃的作用,让胃里暖暖的,从而增强脾胃运化的动力。
这就是张仲景的外台茯苓饮,围绕着茯苓来展开,体内有寒湿,舌质淡舌苔湿滑、白腻,又经常感到腹胀的人,最适合用这个方子。
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