这个冬天一定要补阳气，有一味中药堪称补阳之最，再没有比它阳气更足的了

如果说附子是植物药里补阳作用最强的，那鹿角就是动物药里最能补阳的。

鹿角有两种状态，骨化前和骨化后，骨化前有细细的茸毛叫鹿茸，临床用得不多，如果阳气特别虚，用鹿角胶就可以，鹿角胶是用骨化后的鹿角熬制成的。

这里面当然是有深意的，当鹿角完全骨化以后，自己就会掉下来，《月令七十二候集解》里：“夏至一候，鹿角解。”解就是脱落、掉落的意思。所以你用或者不用，它自己都会掉下来，然后再长出一对新的，也从侧面说明，鹿角的生发性很好，阳气很足。

而那些已经掉下来的，古人就会捡回去，煮一煮，熬一熬，熬成胶液，滋补的效果就出来了，就成了一味中药。

《本草纲目》有过记载：“鹿角炼霜熬膏，专于滋补矣。”

有一个中成药叫右归丸，里面就用到了鹿角胶，右归丸温补肾阳，这一类的中成药其实有很多，像桂附地黄丸、金匮肾气丸都可以，这两个是三补三泻的思路，而右归丸只有补的作用，没有泻的作用，补益之力更大，温补性更好。

还有一个中成药叫龟鹿补肾丸，重点介绍一下。

龟鹿补肾丸：鹿角胶、龟甲胶、黄芪、菟丝子、锁阳、淫羊藿、狗脊、续断、制何首乌、酸枣仁、山药、陈皮、熟地黄、甘草、金樱子、覆盆子

一看这个名字，就知道它里面一定有龟、有鹿，龟是龟甲胶，鹿是鹿角胶，龟甲胶补阴，鹿角胶补阳，以这两个药为代表，一路补阴，一路补阳，补阴的还有熟地，补阳的有淫羊藿、锁阳，又有菟丝子平补阴阳，阴阳是互根互用的，有阴作为物质基础，阳气就有了依赖，就能更好地发挥作用。

黄芪、山药、何首乌、酸枣仁，这一组益气养血，气血阴阳是一个圆融的整体，阴阳失衡会导致气血不足，用黄芪、山药补气，何首乌、酸枣仁补血，通过补气血，能更好地固守阳气，促进阴阳平衡。

狗脊、续断起到强筋壮骨的作用，肾主骨，强壮的筋骨需要一个强大的肾作为后盾，肾阳虚衰，筋骨不利，就会导致腰膝酸软疼痛。这时候就需要用到狗脊和续断，这两个都是植物药。

再配上金樱子和覆盆子，增强收敛收涩的作用，目的有两个：第一是固精，把精华的物质留住；第二是缩尿，肾阳不足，气化不利，小便就非常多，尤其是晚上，频繁起夜，金樱子和覆盆子是一个药对，经常一起用，慢慢地小便就少了。

陈皮流通性好，有陈皮辅助，补益之中兼具疏通之力，使药力顺畅地流通起来。

这就是龟鹿补肾丸，是一个滋补效果比较全面的药，气血阴阳它都兼顾到了，但整体还是以温补肾阳为主，适合舌淡苔白、畏寒肢冷的人。

前面提到，右归丸的温补性已经很好了，这个药温补肾阳的同时，强筋壮骨、固精缩尿的作用就更加突出一些。