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一个养胃方,把胃养好了,才能养出好体魄

这个方子是给胃阴虚的人准备的。

胃阴虚就是胃里的津液不足了,我们知道胃特别容易被湿气所伤,本质上来讲,湿气和津液有一定联系,湿气是废弃的津液,津液可以起到滋润、濡养的作用,湿气却不行,所以还是有区别的。

在津液不足的时候就要想方设法补充津液,这就要用到益胃汤。

一个养胃方,把胃养好了,才能养出好体魄

益胃汤:麦冬15克、沙参9克、生地15克、玉竹4.5克、冰糖3克,水煎服。

这个方子出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》。

麦冬、沙参、玉竹质地柔润,擅长滋阴,而且都擅长滋补肺胃之阴。

胃的属性是土,如果把胃看作一块农田,农田要播种,种子要生根发芽,茁壮成长,都离不开水的滋润。对于勤劳的庄稼人最期待的是什么?下雨。天上下几场雨,地上可以滋润许久,种子也能喝的饱饱的。所以除了直接补胃阴,还可以补肺阴,补肺阴就是下雨。

阴虚容易生热,所选药材带点寒性,但不是大寒之物,而是微寒,在补充津液的同时又能清虚热,使烦热得到清解。

其中,麦冬长得比较独特,它是纺锤形,是植物的根埋在地下,努力生长,在这个过程中衍生出来的。麦冬还可以养心,有一个特别经典的方子生脉散,用麦冬配伍人参、五味子,夏天对心气心阴的损耗比较大,经常会用到生脉散。沙参也是中医常用的滋阴之药,《本草正义》载:“沙参清肺胃之热,养肺胃之阴。”玉竹这味药,古人对它的评价是“平补而润,兼除风热”。

生地滋肾阴,肾属水,我们说胃是一块农田,灌溉农田,使土地得以滋润,还有一个办法,把河水引过来,也就是滋补肾阴。这里用了生地,生地凉润,在阴虚内热的情况下,既能滋阴,又能凉血。

我们大家能想到的滋阴比较常用的药材,麦冬、沙参、生地、玉竹,基本都在这里了,而且还是药食同源之物,所以这个方子是比较安全的。尽管如此,我们在服用的时候也要辨证准确,如果是胃阳虚,那就不适合了。

辨证的过程我们以医案的形式呈现出来。

话说有这么一位男士,姓叶,年四十岁,这人呢虽然身材魁梧,但饭量却小的很,每顿只能吃小半碗饭,甚至还吃不完。而且他还不喜欢油腻的食物,味道稍重一点都不可以。

除了食欲不好,还会经常性的胃疼,疼的感觉倒不强烈,是那种隐隐作疼的感觉。睡眠也不是很好,晚上不容易入睡。清早醒来呢又常常感到口干舌燥,起初以为只要多喝水就能缓解,慢慢地才发现喝水并不能解决问题。另外,大便也是干燥的,如厕往往要花费很长时间。舌质红舌少苔。这一看就是典型的胃阴虚。

当时接诊的大夫是刘渡舟先生,刘老立刻想到了益胃汤,略作调整,嘱其回去以后按时服用。经过一段时间的调理,问题基本解决了。

关于这个方子,业界确实有很多珍贵的医案,这里只选取其中一个,这个医案相对来讲是比较有代表性的,有几个关键点,比如口干舌燥总想喝水,大便干燥,舌红少苔或者无苔等等。

生活中有一类人,虽然口干却不想喝水,舌质淡舌苔白,这就不符合阴虚的特征了。另外,这个方子痰多的人也不要用,痰属于阴邪,同气相求,滋阴的药物会助长痰诞。

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