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鼻炎不用害怕,送你5个有效方法

鼻炎是现代很多人有的毛病,十年前我也得过,睡觉鼻塞呼吸不畅,早起接连打喷嚏,真是要多难受有多难受。

中医上来说 ,鼻通肺,鼻子的问题要从肺治。

从鼻塞、鼻涕多、喷嚏多,这些典型症状上来看 ,鼻炎是肺到鼻的窍道被邪气堵住了。要治好鼻炎,那就要改善从肺脏到鼻腔的内环境。

鼻炎不用害怕,送你5个有效方法

主要从2个方面入手:一,把肺中邪气排出去,二,要打通窍道,让邪气有路可退。

接下来这5个方法,是中医治鼻炎很常用的方法,给大家作为参考。

第一,穴位保健法。

艾灸取穴:肺俞穴+中府穴每天灸一次,每穴灸30分钟,连续灸15天。

针刺取穴:鼻子不通气症状严重,还可以用针刺来快速通气,“外迎香透内迎香”,一针下去,效果立竿见影,可以找专业针灸师来对症施治。

第二,小孩子鼻炎问题,用“小儿通鼻药浴包”泡澡,即可解决。

方子:苍耳子5,辛夷花5,鹅不食草8,防风10,白术5,黄芪5,桔梗5,杏仁5,艾叶5,苏叶5,白芷5,羌活5。

小孩子的问题,不打针不吃药,用外治法解决自然是最好的。现在,有鼻炎的孩子越来越多,根源问题有2个,一是脾胃受损,导致肺气受伤;二是,寒湿入肺,导致肺通窍于鼻功能失常。

这个泡脚方子,是我专门为孩子鼻炎开发的,针对长期打抗生素,肺有寒湿,脾胃受伤等问题有很好的效果。

第三,寒痰性鼻炎,用“桔梗元参汤”。

方子:桔梗9g, 元参9g, 杏仁9g, 橘皮9g, 法半夏9g, 茯苓9,生姜9g,甘草6g。

这个方子出自清朝名医黄元御。桔梗+杏仁+橘皮调通肺里的气机;法半夏+茯苓化掉肺里的痰浊;生姜+甘草+元参补足正气。这个方子针对的是肺中寒痰,说简单一点,就是肺里有偏寒的痰,痰浊堵住了窍道,导致鼻塞,流鼻涕等症状。

怎么辨别寒痰型鼻炎呢?很简单,去观察吐痰是不是白色的?流鼻涕是不是清鼻涕?如果是的话,那基本可以确定是寒痰型鼻炎。

第四,热痰型鼻炎,用“五味石膏汤”。

方子:杏仁9g,桔梗9g,法半夏9g,茯苓9g,生姜9g,元参9g,五味子3g,生石膏9g。

这个方子同样出自黄元御,在桔梗元参汤基础上化裁而来,去掉了“甘草”这个和事佬,然后加入了“五味子”和“石膏”,石膏是寒性的,加了石膏,说明它能清解肺里的热,主要针对肺有热痰。

怎么知道肺中有热痰呢?如果吐痰是黄色,流鼻涕是黄鼻涕,那么,就说明肺中有热。

只不过要提醒大家,原方里石膏是9g,我个人建议加大石膏用量到30-60g。这是我个人建议,大家根据实际情况使用。

第五,过敏性鼻炎,建议用“过敏煎”。

过敏煎:防风10,银柴胡10,五味子10,乌梅10。

当然,中医也没有过敏一说,说到底,也是因为自身正气不足,加上一些诱发性因素,导致了过敏性鼻炎。这个方子是驱邪加扶正的思路,适合容易过敏的人用。

要想根治鼻炎,除了事后补救,更重要的是找到导致鼻炎的病因 ,从病因上下功夫,改掉不良的生活习惯。

比如说,少吹空调,少着寒风,少吃滋腻生痰食物,少吃寒凉生冷食物,多运动,多泡脚,等等。

中医没有治鼻炎的特效方,中医治鼻炎的思路,就是增强肺的能量,肺气足,自然能把肺脏的寒湿痰排出去,怎么强壮呢?中医讲“虚则补其母”,肺的母亲是脾脏,所以,平时还是要健脾养胃。有人说吃“五行健脾粉”,鼻炎好了;有人说,多运动鼻炎好了,道理亦如此。

 

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