脸黄手黄，中医有办法

女人到了一定年纪，最担心的事，便是成为“黄脸婆”。脸黄，手心黄，青春不再，人生走在下坡路，岁月不再静好。。。黄脸婆的痛处，我想，唯有中医能懂，今天告诉大家如何改善“黄脸婆”的局面。

脸黄，只是一个“相”。中医的思维，是要通过这个“表象”，看到内在的本质。只有把问题本质弄清楚了，这个问题才能真正解决。

身体发黄的人，往往还有这些症状表现：身体发热，口渴，身倦乏力，胸部胀满，食少纳呆，恶心呕吐，小便黄少，大便秘结，舌苔黄腻，舌体红，脉滑数有力，等。

结合这些症状，我们可以清晰地看到：身体发黄的人，往往是“湿热”邪气很重的人。人上了一定年纪，气血开始不足，气血不能濡养肌肤，取而代之的，便是体内的“湿热”邪气，湿热之气充满皮肤，皮肤就黄了。

要怎么办呢？

首先，要把体内的“湿热”邪气清掉。

然后，要把人体的气血养起来，正常的气血过来了，皮肤就会有气血光泽了。

具体有哪些方法呢？

中医治疗“湿热皮肤黄”这类病症，首选的方子，便是茵陈蒿汤：茵陈蒿18g，栀子6g，大黄6g。身体发黄的人，绕不开这个方子，不管哪种类型的黄疸，不管用哪个方子，大多都会带上这个方子。

1、肝胆淤堵导致的身黄，表现为：胸部胀满，食少纳呆，恶心呕吐，小便黄少，大便秘结、舌苔黄腻。。。这种情况，适合用“大柴胡汤”+“茵陈蒿汤”，一般情况下，建议吃上3~5剂，即可改善症状。

2、湿热郁积皮肤导致的身黄，表现为：无汗出，感冒期间身体发黄，或者是感冒后身体发黄。。。这种情况，考虑用“麻黄连翘赤小豆汤”+“茵陈蒿汤”。

麻黄连翘赤小豆汤：麻黄6g，连翘根6g，杏仁3g，赤小豆30g，大枣3枚，生梓白皮9g，生姜6g，炙甘草6g，建议吃上2~3剂，即可改善症状。

3、水湿特别重的，表现为：胃里哐当哐当响，喝水就吐，呕心，嘴巴里寡淡无味，可以考虑用“五苓散”+“茵陈蒿汤”。建议吃上3~5剂，即可改善症状。

这3个思路都是“驱邪”的思路，还是在治标，等把“湿热”邪气清除了，就得养气血，扶正气了。比如说：脸黄的人，大多是气滞血瘀，也有气血不足，这时候就应该去活血化瘀，同时补气血，养脾胃，只有把气血补足了，脾胃养好了，黄脸婆的问题才能真正解决了。

很多人或许要问：怎么活血化瘀？怎么补气血，怎么养脾胃？这个问题是一个很广的问题，活血化瘀的方法很多，根据自身实际情况去选择就是。补气血的方法也很多，养脾胃的方法也很多，法无定法。。。

总而言之，“身黄”的问题，优先是“湿热邪气”在作怪，解决思路是：首先把身体通道打开，让大小便畅通，让皮肤排邪通道畅通，让邪气有路可退。然后便是养气血，有淤血的就化淤血，有气滞的就疏肝理气，气血不足的就去补气血，脾胃虚弱的就去调脾胃。。。

中医思路永远在那里：把身体里面的“旧物”清理出来，补充新鲜的气血进去，让脸上重新焕发光彩。