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最近拉肚子的人挺多,千万不要盲目止泻

最近,腹泻的人挺多,尤其是孩子,家长们火急火燎地帮助孩子止泻,这种观念真的要改一改了,咱不能这么简单粗暴去折腾孩子啊。。。

最近腹泻的人挺多,大部分是排病反应,千万不要盲目止泻,否则后果非常严重。想一想,身体正在排垃圾毒素,你把出口堵住,不让身体排,后果会怎样?

在这个秋冬季节,人为什么容易腹泻呢?

最近拉肚子的人挺多,千万不要盲目止泻

人和四季是相应的。

秋冬季节,天地能量是内收的,人也是如此。人体把体表的能量收回来,收到脏腑里面去,这时候,脏腑的温度就升高了,所以,人在秋冬季节容易肚子饿,就是这个道理。

现在很多人,夏季贪凉,吃了很多的雪糕冰淇淋啥的,脏腑也慢慢地变寒了,脏腑出于自保,没有更多力量排出邪气,这些寒凉生冷就暂时存留在体内。等到秋冬来了,脏腑变得强大了,可以腾出手来处理这些垃圾了,就出现了腹泻。

拉肚子就是在清扫垃圾,把垃圾清扫干净,就可以安心地补养根基了。“安内必先攘外”,身体确实比我们想象的聪明许多。

当我们看到身体的良苦用心,你不会再为腹泻发愁了,你应该感到庆幸,也不会盲目止泻,不会再给身体帮倒忙。。。一再跟大家强调:读懂身体信号,比盲目行动重要得多。

正确的做法,应该如何做呢?

1、管住嘴巴。身体有这么多垃圾往外排,这些垃圾怎么来的?还不是自己一口一口吃进去的。很多人不以为然,说自己吃的很健康啊,吃的很有营养啊,什么鸡蛋牛奶水果之类,告诉你吧,凡是身体消化吸收不了的,都是身体的垃圾。对于脾胃差的人来说,鸡蛋牛奶水果就是垃圾。

最近拉肚子的人挺多,千万不要盲目止泻

2、补充津液。拉肚子把垃圾排出去了,同时也带走了大量津液,所以,这时候应该尽快补津液,怎么补呢?很简单,多喝粳米汤,山药汤,银耳汤等。

3、多补阳。拉肚子多为寒,既然是脏腑有寒,就需要补阳,补阳的方法有很多,晒后背,艾灸神阙穴,喝姜枣茶,泡脚等,都是非常好的方法。

当然,我们也要清楚,并不是所有的腹泻都是排病反应,有些是病理性的,需要区分对待。

比如:脾肾阳虚导致的腹痛腹泻,可以考虑“四神丸”来对治;

再比如:阳气暴脱,四肢厥冷的腹泻,这是危急病症,可以考虑“四逆汤”“通脉四逆汤”来力挽狂澜。

总而言之,学中医的人首先要懂医理,不能见泻止泻,要读懂身体的信号,给身体稍微搭把手,顺势而为,事半功倍。

最近拉肚子的人挺多,千万不要盲目止泻

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