消除大肠息肉，分享3个思路

“大肠息肉”是一种很常见的病，尤其是内腔镜技术成熟的今天，越来越多的人被诊断有大肠息肉。现代医学的常见做法就是切除，切除息肉的方法，只是把病灶拿掉，就好比是采蘑菇，今年采了明年还会有。

那么，中医是如何看待大肠息肉这个病的？中医有没有办法？今天我们来聊聊这个话题。

大肠息肉，顾名思义，就是肠子里长了一坨息肉，在内腔镜下看得非常清楚，这坨息肉是大肠粘膜隆起的“赘生物”。这坨息肉，既不是人体正常组织，也不是肿瘤，是介于正常组织和肿瘤之间的一种病理产物。

所以，我们先要搞清楚，不要自己吓自己：大肠息肉，既不是肿瘤，更不是癌症。

但是呢，大肠息肉仍是一个需要关注的问题，如果你放任不管，息肉是有可能演变成肿瘤的，也可能成为癌症的。有了“大肠息肉”，就是提醒你，该重视了。

那么，大肠息肉怎么来的？简单来说，大肠息肉是大肠不干净的产物。

如果一个人长期便秘，或者大便不爽快，总是没拉干净，导致有糟粕残余瘀堵在肠道里，这些糟粕又没有办法排出体外，大肠没有别的办法，只好自己准备一个垃圾桶，用来装这些垃圾，就形成了“增生、囊肿、息肉、肿瘤”这一类的毛病。

那么，该如何消除这坨“要死不活”的息肉呢？在中医看来，息肉是属于“阴实证”，一般都要用到“消法”和”下法“，根据息肉的类型不同，采用的方法也不同。大肠息肉，可以分为3种类型：食瘀便秘型，血瘀型，痈脓型。

1、食瘀便秘型息肉，简单来说，就是平时胡吃海塞，胃肠里淤积了很多不能消化的食物和糟粕，口臭严重，舌苔厚腻，大便经常不通，肚子容易胀气。。。这种情况的人，可以考虑张仲景的“三承气汤”，如果大便干硬，可以考虑“增液承气汤”。

增液承气汤：玄参（30g） 麦冬（24g） 生地（24g） 大黄（9g） 芒硝（4.5g）

简单点来说，这种食瘀便秘型，问题的本质在于大便不通，需要用到中医的“泻法”，把大肠的糟粕泻下后，相当于给大肠倒垃圾了，垃圾都倒出去了，息肉也自然清理出去了。

2、血瘀型息肉，简单来说，大肠里气血瘀堵，气血不通形成的“息肉”，在内腔镜下，这类息肉的颜色偏暗黑，大便颜色偏黑。。。这种血瘀型息肉，应当用到“活血化瘀”的思路，可以考虑“桃核承气汤”，把肠道里的瘀血排出来，息肉也就没了。。。

桃核承气汤：桃仁（12g） 桂枝（6g） 大黄（12g） 芒硝（6g） 炙甘草（6g）

 3、痈脓型息肉，说简单点，就是大肠粘膜长出了“痈脓”，大肠粘膜有破损，有“炎症”反应，会有腹痛症状，通常因为吃了辛辣刺激的食物而引发疼痛。

痈脓型息肉，医圣给我们留了2个方子，热证用：大黄牡丹汤，寒证用：薏苡附子败酱散。供大家参考。

在药方上，中医的大概思路就是这样，其实是非常好理解的，大肠息肉就是大肠里的垃圾毒素累积而成，而中医的思路就是排毒排瘀。只有把大肠里的垃圾毒素清理出去，让肠道保持健康，才能真正治好“大肠息肉”这样的病。

预防大于治疗。

“大肠息肉”这个毛病，中医的认识很深刻，也是有办法预防的。我们已经非常清楚：产生大肠息肉的原因，就是大肠不干净。

所以，我们要想预防大肠息肉，保持大肠干净就可以了。大肠干净了，就不会有大肠息肉，不会有大肠结节，不会有大肠囊肿，更不会有肿瘤和癌症。

道医有一句话留给我们：“若要长生，腹内常空；若要不死，肠里无屎”。

所以呢，与其把所有精力放在“大肠息肉”上，不如转变思路，不如去关注肠道健康，不如去关注排便情况。肠道健康了，自然就不会有“息肉、增生、肿瘤”这一类毛病，这才是“治病必求于本”。

具体如何做呢？

1、拒绝胡吃海塞，拒绝吃垃圾食物，一定要养成良好的饮食习惯，这是最重要的一条。

2、尽量吃素，吃天然的健康的新鲜食物，尽量少吃肉。我不是反对吃肉，我反对的是今天用激素催熟的肉，它们很不利于健康，我是从来不吃，所以也告诉各位：能少吃尽量少吃。

3、合理运动，增强身体运化能力，减少垃圾糟粕在大肠停留时间。

4、多吃红薯。红薯可以增加肠道蠕动，加大肠道排浊的能力，我们当代人吃得过于精细，大肠里或多或少都有点不干净，我们绝大多数人不需要补，而是需要通，吃红薯就是非常不错的选择。

5、多揉腹。有个“仙人揉腹”，大家可以自行去搜一下这个视频，如果你是一个大便不怎么通畅的人，大便不规律的人，肚子偏大偏硬的人，建议你揉腹3个月，你会得到各种惊喜的。