风湿&类风湿关节炎，关节痛，分享5个最实用的方法

人到一定年纪，就容易得风湿病，容易关节痛，上医院一检查，要么被诊断为风湿性关节炎，要么是类风湿性关节炎。坦白说，西医对这个病也没有什么好办法，而中医对这个病非常拿手，尤其是民间中医，很多时候都不需要吃药，外敷膏药就能治好。今天我们就来聊聊这个话题。

首先，我们要弄清一个基本事实。风湿性关节炎到底是个什么病？这个病名有点奇怪，风湿是中医概念，关节炎是西医概念，有点不伦不类，这个病名是现代医学病名，中医没有关节炎的说法，中医把这个病叫做“痹症”，就是关节疼痛影响行走。名字不重要，重要的是这个病的本质是什么。

风湿病的本质是什么呢？很简单。就是风寒湿邪堵塞在关节部位，从而导致气血不通畅，气血郁堵导致疼痛，从而影响到功能。说到底，风湿病是一个实证，是一个能量郁堵的病。

现代医学把风湿病分为“风湿性关节炎”和“类风湿性关节炎”，很多人不理解，它们到底是同一个病还是不同的病？该怎么区分呢？该怎么治呢？我简单跟大家说说。

在西医那里，这是不同的病名，是不同的病。区分其实很简单，不会导致关节形变的，叫“风湿性关节炎”；会导致关节形变的，叫“类风湿关节炎”。

在中医这里，你可以把他们认为是同一个病，中医不关心病名，中医讲究“辨证论治”。什么意思呢？关节里的邪气，到底是以“风”为主，还是以“湿”为主，还是以“寒”为主，还是已经化热了？中医关心的是这个。

所以呢，中医治风湿病，思路是非常明确的，有湿除湿，有风祛风，有寒祛寒，有热清热，把这些邪气清理出去之后，气血自然通畅，气血一通疼痛自然减轻，关节的功能自然恢复。

人到中年，大多数关节都不太好。原因是啥呢？道理很简单。关节处有3个大窝，是最容易藏污纳垢的地方，风寒湿邪就容易往里钻。年轻的时候，身体正气足能顶得住，年纪大了就顶不住了。比如你骑车没带护膝，风寒就往膝盖里钻了；比如你穿的裤子薄了，寒气就往膝盖里去了；比如你在月经期间受凉，寒气也容易在膝盖聚集。。。

人的关节，跟自行车链条是一样一样的。如果你家自行车经常风吹日晒，没有正确保养，链条就很容易生锈，链条就会咯噔咯噔响。链条是需要保养的，要把这些锈渍给清理干净，再涂上润滑油，链条才会恢复正常。

治风湿病也是同样的道理。关节里的“风寒湿热”就是铁锈，气血就是润滑油，我们要把“风寒湿邪”给清理出去，同时补充好气血，关节就会恢复了。

中医有哪些方法呢？给大家推荐最实用的5个方法。

第一个方法，针刺。大家可以去当地找针灸大夫做针灸，在治疗痛症方面，针灸是最拿手的，效果好的话，可以立竿见影。治膝关节炎，最常用的针法，就是刺“膝五针”：鹤顶+双膝眼+阳陵泉透阴陵泉。这个针法需要专业手法，建议大家去当地找针灸老师做就可以了。

第二个方法，刺络放血法。最常用的方法，就是在委中穴放血。具体操作：用放血笔在委中点刺，然后加上真空管吸，等待20分钟，把淤血吸出来。每个星期操作1-2次。这个方法门槛低，胆子大的话，请家人帮忙操作就可以了。

刺络放血治风湿病的原理，其实很简单。风湿病是一个实证，是因为能量郁堵，所以，最直接的办法就是把郁堵的邪气放出来，放血就是释放能量，操作到位的话，效果也是立竿见影的。

第三个方法，风湿拔毒膏。大部分的民间中医很擅长治风湿病，他们采用的方法也非常简单，用膏药贴敷在关节疼痛处，即可缓解疼痛，改善症状。这些膏药基本都是秘方，很多都是祖辈传下来的，大多数都有一定效果。如果能找到口碑好的民间中医，不妨试下这个方法。

第四个方法，偏寒性的风湿病，可以自己艾灸患处。艾灸可以祛寒，可以疏通气血，可以祛湿，如果是寒性的风湿病，艾灸是一个很安全，不容易出错的治疗手段。只要坚持灸，效果也是非常好的。怎么确定是寒还是热呢？很简单，用手触摸膝盖处，如果膝盖是凉的，便是寒；如果膝盖是偏热的，便是热。

第五个方法，喝汤药。最推荐的是2个方子，一个是医圣张仲景的“桂枝芍药知母汤”，一个是药王孙思邈的“独活寄生丸”。

桂枝芍药知母汤：桂枝12g，炮附子12g，麻黄12g，白芍9g，知母12g，白术15g，防风12g，生姜12g，炙甘草6g。

桂枝芍药知母汤，可以说是治风湿病第一方，经方是经过几千年验证的，不需要去质疑的，凡是有风湿性关节疼痛的，首先考虑的便是“桂枝芍药知母汤”加减。不过需要提醒大家，这个方子是治寒性风湿病的，如果关节摸上去已经热了，这个方子就不适合。

独活寄生丸，是从虚实角度来立方的。药王孙思邈认为，关节处有风寒湿邪，是因为身体虚了，气血不能充盈关节，导致风寒湿趁虚而入，比如产后风湿就是这种。所以呢，药王从祛风湿的思路，从通补兼施的思路，一边驱赶邪气，一边扶正气。

桂枝芍药知母汤是强力驱邪的思路，适合正气比较足的人，而独活寄生丸是通补兼施的思路，适合正气亏虚的人。通俗来说，如果你年纪尚轻，正气尚足，用桂枝芍药知母汤三五剂就可以搞定了；如果你年龄大，正气亏虚，没办法强力驱邪，那就用“独活寄生丸”，用上大半年时间，也能治好这个风湿病。

风湿病的5个方法，总有一个适合你。