有人问：自己熬膏方怎么熬？

什么是膏方？

膏方，实际上就是中药汤剂浓缩而成膏。所以，用膏方来调理身体跟喝汤药的性质是差不多的。

那为什么要把汤剂改成膏方呢？

主要有2个方面的考虑：

第一，每天熬汤药太麻烦，如果需要长时间每天煎药这个工作量是比较大的。膏方是费一次心，后续服用起来就很方便了。

第二，膏方加入了甘甜的调味药，比如蜂蜜和麦芽糖这类，口感会好很多，会比较容易坚持服用。

哪类方子适合做成膏方？

中医方剂类别有很多，常见的有解表类，泻下类，和解类，清热类，温里类，补益类，理气类，理血类，安神助眠类，祛湿类，化痰类，治风类，消食类，这些。

并不是所有的方剂都适合做成膏方的。一般来说，祛邪类的方不适合久服，所以像泻下类，清热类这类方往往不做成膏方。

而做成膏方的最多见的是补益类。补益就是往身体做加法，补阳补阴，补气补血这类方做成膏方就比较适合久服。

最常见的膏方有滋阴类，调补气血类，改善脾胃类，安神助眠类这些。

身体阴虚的人，最适合中药汤药或者食疗来滋阴，当然膏方也是很适合的。之前在阴虚体质跟大家分享了阴虚便秘的膏方，就非常适合老年人习惯性津亏便秘的人来服用。

调补气血类，像四物汤加减熬成膏方，来给女性补气血调理身体。

改善脾胃类，像小建中汤这类方加减一下，就非常适合脾胃不好的人来服用，尤其是小朋友不愿意喝汤药，如果做成膏方比如肥儿膏这类，很多小朋友就比较容易接受。

安神助眠类，像酸枣仁汤可以熬成酸枣仁膏来服用，可以有效改善睡眠的问题。

熬膏前先要想明白这2件事：

动手之前，要自己心中有数。至少要对这2件事有数。

第一，这个方子是不是适合当事人服用。膏方，最好是专人定制，请懂中医中药的人来针对个人开个性化膏方。当然，也有一些普适方可以选择。那咱们首先得确定这个方子是不是适合当事人服用，如果不适合那就真的白忙活一场。

那怎么知道适不适合呢？ 很简单，你可以先按照膏方的方子按比例抓几服药来吃几天，一般吃3到5天，自己去感受身体改善状况。如果在这几天内身体舒服，症状有改善，没有新增其他不良反应，那就说明方子对证，就可以考虑熬成膏方。

第二，你要熬多少量，自己心里要有数。

一般而言，可以一次性熬30天的量。每种药材的量就可以大概计算出来，用每服药的量乘以30，就是膏方药材所需的量。熬一次膏，一般可以服用30天。如果自己熬膏的技术成熟，也可以一次性多熬一点。

把前面这些基本常识了解清楚后，要开始准备熬膏，也要做好基本的准备工作。

第一，要准备药材。自己熬膏，最大的好处就是可以把控原材料质量。给自己熬的膏，尽可能选用质量最好的药材。中药材的质量差别非常大，如果自己不懂怎么区分的话，建议到同仁堂这类老字号药店购买，虽然价格贵点，但是心里踏实。如果实在接受不了这个价，也可以找信任的靠谱的朋友购买。

第二，要准备一口大大的锅。熬膏方往往是10来斤药材一起熬，所以需要一口大锅。熬药的锅不能用铁锅，陶瓷类的锅往往没这么大口径的，所以熬膏方的锅大家可以用不锈钢锅。

第三，尽量将药材打碎成粉末，然后装纱布袋里再熬。要充分将药性熬出来，药材越细效果越好。所以熬膏的药材建议打成细末，如果没有条件也没事，损耗稍微多点而已。

第四，要准备一个密封性较好的容器用来装膏。