知道吗？糖尿病作为一种常见的慢性病，可不是简单的血糖升高这么简单的问题，通常会共存其它疾病。
糖尿病患者发生心血管疾病的风险比普通人群更要高出两到四倍。更为重要的是，70%以上的糖尿病患者都是死于心脑血管的并发症。
实际上，糖尿病本身就是心血管疾病的独立危险因素。也就是说，无论年龄有多大、一旦确诊为糖尿病，不管存不存在高血压、高脂血症、心血管疾病家族史等其它危险因素，都将直接划定为心血管疾病高危人群。
血糖过高的情况下，血液黏稠度会增加，引起氧化应激反应，导致血管内皮损伤，促进斑块的形成。斑块一旦增大或脱落，堵塞了心脑血管，就会引起心梗、脑中风等严重后果。
和非糖尿病人相比，糖尿病患者发生血脂异常的风险更高。这是因为：
胰岛素的功能不仅仅是调控血糖，它还参与脂肪和蛋白质的代谢。所以，糖尿病和血脂异常往往结伴而来；
糖尿病病患者合并的一些其他疾病，比如肾病、甲状腺功能减退等也会引起和加重高脂血症；
一些药物，比如噻嗪类利尿剂、糖皮质激素等长期应用也会引起血脂代谢异常。
所以，除了血糖之外，糖尿病患者也要积极关注和管理血脂，“降糖”、“调脂”，才能有效预防心血管疾病！
纳豆激酶（Nattokinase，简称NK）被称为有效的纤维蛋白溶解和抗血栓分子，已被证明具有抗动脉粥样硬化和降血脂作用。FU（Fibrinolytic Unit）表示纳豆激酶溶解纤维蛋白（人工血栓）能力的活性单位，已成为衡量纳豆激酶产品品质的通用活性标记单位。
2022年8月22日，国际心血管权威杂志《心血管医学前沿》上发表了一篇题为“纳豆激酶对1062例动脉粥样硬化和高血脂病程的临床研究”的文章。这是迄今为止在纳豆激酶研究领域中，规模最大、发表在影响因子最高国际杂志上的原创性临床研究。
这项临床研究回顾性地分析了在2016年至2020年间1062例参与者服用纳豆激酶制剂产品（单次剂量3600FU，每天3次，合共10800FU/天）12个月后的临床指标变化。
结果发现，以10800FU/天剂量的纳豆激酶可以有效地控制动脉粥样硬化和高脂血症的进展，显著改善血脂水平。观察到颈动脉内膜的厚度和颈动脉斑块的大小显著减少，改善率从66.5%到95.4%不等，且没有与使用纳豆激酶有关的不良反应。
具体地说，服用10800FU/天剂量的纳豆激酶，为期12个月：
使动脉粥样硬化斑块患者的内中膜厚度减少21.7%，有效率77.7%；使斑块面积减少36.0%，有效率66.5%；
高血脂患者的总胆固醇降低15.9%，有效率95.4%；甘油三脂降低15.7%，有效率85.2%；低密度脂蛋白胆固醇降低18.1%，有效率84.3%；高密度脂蛋白胆固醇升高15.8%，有效率89.1%；
体重指数（BMI）大于27.5的人对纳豆激酶更敏感；
此外，联合服用维生素K2(MK-7)和纳豆激酶对高脂血症患者的血脂具有协同作用，而同时服用阿司匹林会对血脂谱产生协同作用并抑制动脉粥样硬化进展。这可能与维生素K2(MK-7)对心血管健康的积极影响有关。
研究提示，可服用纳豆激酶来预防和改善动脉硬化和高血脂症。
心血管健康关乎生命安全与生活质量，当被诊断为糖尿病之后，更应该关注自身的血糖和血脂状态。
日常要做到膳食平衡，适当进食粗粮等富含膳食纤维的食物，鼓励多吃蔬菜、豆类（特别是纳豆），有助控制血糖和血脂，从而预防糖尿病和心脑血管疾病的发生。
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