四大补气中成药，让你元气满满一整年！

一、心气虚心为“五脏六腑之大主”。

心气虚常见症状：

心气虚损，运血无力，常使得心动失常，出现胸闷气短、心慌心悸。活动量稍大，比如上楼梯、快步走或跑步时，症状尤其明显。

此外，心主血脉，藏神志。心气不足还会出现面色淡白、入睡困难、睡眠质量差、乏力、少气懒言等情况。

这时可选用益气、养阴、生津的中成药生脉饮进行调理。生脉饮有党参方、人参方和红参方三种，可根据自身情况合理选择。

1生脉饮（红参方）红参是人参经蒸制后的干燥根和根茎。味甘而厚，性偏温，具有大补元气，复脉固脱，益气摄血之功，尤以温补见长。因此，生脉饮（红参方）更适合怕冷、手脚冰凉、畏寒喜暖且兼有心气虚的朋友。

2生脉饮（人参方）人参味甘微苦、性微温。补益力强，能大补元气，复脉固脱，所以多用于气虚欲脱、脉微欲绝的危重证候。因此，生脉饮（人参方）更适合气虚严重、乏力心慌等症状明显，且平时不太爱上火的朋友。

3生脉饮（党参方）党参性味甘平，入脾胃而力弱，价廉而能补中益肺、益气生血，不燥不腻。因此，生脉饮（党参方）更适合一吃补益之品就容易上火，出现头痛头晕、流鼻血等不适症状的朋友。

二、肺气虚《素问·六节藏象论》中说：“肺者，气之本”。

肺气虚常见症状：

肺主气司呼吸，若肺气不足，首先会出现少气懒言、气短喘促、语声低微等情况。

且“肺开窍于鼻”，不少肺气虚的朋友，易在冬春交际或夏秋交际时出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等鼻炎症状。

肺气有保卫人体的作用，若肺气不宣、卫气虚弱，无法抵抗外界邪气，就会出现抵抗力差、容易感冒、自汗时出，或者出现咳嗽、咳痰，甚至支气管炎、肺炎等问题。

调补肺气最常用的中成药是玉屏风颗粒，可益气，固表，止汗。对于自汗、体虚易感冒、反复呼吸道感染等病症效果颇佳。

从组成来看：黄芪甘温，内可补脾肺之气，外可固表止汗；白术健脾益气，助黄芪以加强益气固表之功；防风走表而散风邪，使全方固表而不致留邪。

三、脾气虚脾主运化，为气血生化之源。

脾气虚常见症状：

脾气虚弱，运化失职，水谷内停，首先会出现食欲减退、消化功能差、脘腹胀满等症状。

其次，脾虚气血生化乏源，易致少气懒言、体倦乏力。

而脾虚水湿不运，则会导致大便溏稀、不成形。

出现此类症状，可服用健脾益气的参苓白术丸。本方是在四君子汤的基础上加味而成，能补中焦之虚损，助脾气之运化，渗停聚之湿浊，行气机之阻滞，恢复脾胃受纳与健运之功。

四、肾气虚肾为先天之本。

肾气虚常见症状：

肾气属阳，肾气虚的人多会出现怕冷、手脚冰凉、腰凉。

其次，肾气虚，固摄作用减弱，膀胱失约，会导致小便清长而频数，晚上频繁起夜。

“肾在志为恐”，肾气虚的人往往胆子小，容易受惊吓。

肾气亏虚较重的，还会有腰膝酸软、倦怠无力、精神萎顿，头昏耳鸣、水肿等症状。

此时可用金匮肾气丸，它能温补肾阳、化气行水，对肾阳、肾气亏虚导致的上述症状效果较好。（注：以上用药仅供参考，不做诊疗依据）