石家庄坤利中医：什么是颈椎病

什么是颈椎病

★由颈椎退行性病变产生的临床综合征

★颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等症状

★约90％患者经过非手术治疗获得痊愈或缓解

★养成良好的工作生活习惯，及早预防颈椎病

疾病定义

颈椎病（cervical spondylosis）是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，一般有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病、食管型颈椎病。由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受到刺激，出现一系列功能障碍的临床综合征。

常见症状

颈椎病患者症状较为复杂，一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力伴不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可表现为视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状。

并发症

交感型颈椎病往往涉及交感神经功能障碍，常常伴随有多个系统症状。

颈心综合征

表现为心率增速、心悸、胸闷、心律失常等，易被误诊为冠心病。这是颈神经根返支（窦椎神经）受颈椎椎间盘突出、骨刺的刺激和压迫所致。

高血压

症状严重时可引起血压变化，其中以血压升高为多。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

诱发因素

除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等。颈椎病的致病因素是复杂的，但总的可分为内因（体内因素）和外因（急慢性外伤），二者可以互为因果。

中医治疗

1、中医针灸：针灸疗法用于颈椎病，多采用循经取穴、局部取穴与经外奇穴相结合，可消除或减轻颈椎病所引起的头痛头晕、颈部酸痛、活动不便、耳鸣、上肢麻木及神经功能障碍等症状。

2、中医艾灸：用艾绒搓成艾条或艾炷,点燃以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉、调和气血的目的。

3、中医按摩：可以起到活血化瘀，放松局部肌肉，从而改善颈椎病的症状，但是按摩最好到正规医院的针灸推拿科进行操作。正规医院会更加专业，适应症也把握得比较好，手法会更加完美，效果会更加满意的，千万不要在外面的按摩店进行按摩，有的手法过重会加重病情的。：

4、中医汤药：通常都是根据中医医师通过望，闻，问，切的方法，然后辨证论治，确定好相对应的证型，然后开具相对应的方药，通常都是通过看舌头，把脉象，然后根据病史以及症状来确定证型。

养成良好生活习惯

1、改变不良的工作和生活习惯，如尽量避免卧在床上看书、看电视、玩手机等。

日常使用电子产品时，注意视线与屏幕保持持平或略微仰视5°~10°，一定时间后注意放松，活动肩颈。

2、睡觉时避免高枕，枕头的长度一般以平卧时超过自己的肩宽10~16厘米为宜，高度通常应与肩部宽度一致，或者头颈部压下后与自己的拳头高度相等或略低为宜。

3、避免长期低头姿势，长期伏案工作者工作1~2小时后休息5分钟，活动肩颈，改变体位，待颈部疲劳消除后再继续工作。

4、避免风寒、潮湿，夏天炎热切忌贪凉，避免风扇、空调直吹颈部，注意肩颈部保暖，出汗后不要直接吹冷风或用冷水冲洗头颈部。

5、加强锻炼，无任何颈椎病症状的人群也可以每日早、晚数次进行缓慢屈、伸及旋转颈部的运动。以及颈后部肌肉等长收缩抗阻运动，每日2~4组，每组5~10次，每次5秒。