中医白癜风门诊部：为什么儿童白癜风患者越来越多？？？

从2009年到2019年门诊儿童白癜风就诊率呈逐年递增的趋势，好多家长都会问医生，现在孩子怎么啦？吃的挺好，免疫力反而越差了？其实我们家长在孩子的日常生活中存在误区：
误区一：增强体质，就要多吃肉

家长们为了不让孩子输在起跑线，听说什么有营养，花多少钱也舍得，医生也建议孩子多吃肉蛋奶，可为什么现在孩子体质越来越差？在中医看来，这其实是个误区。还有，专家早有研究，肉食动物的牙齿都很尖锐，而草食动物的牙齿却较平齐，人类本身就属于草食动物。现代城市里的孩子，就像温室里的花朵，弱不禁风，他需要的不是补充多少营养，他需要的是大自然的阳光雨露、需要运动！人一运动，筋骨松开，肌肉松解，脾胃运化，营养才能吸收，运动就等于松土，多吃青菜五谷粗粮才有益人体健康！
误区二：补充维生素多吃水果

适量吃水果确实有益健康，但过量则相反。水果含糖量较高，吃多易使宝宝产生饱腹感，影响正餐摄取营养。而且水果生湿伤脾，脾胃虚寒者不宜多吃水果，特别是小孩。并且“一方水土养一方人”，最好是本地人吃本地应季水果。

误区三：果汁饮料也能当水喝

市面上五花八门的饮料，更是没有一点好处。

为什么喝饮料的孩子体格发育呈两极分化，要么消瘦，要么肥胖？原因是饮料中的糖含量过高，对于食欲不旺盛的孩子，糖的摄入过多影响控制饥饿与饱食的中枢，食欲不佳，长期下去，必然造成蛋白质、维生素、矿物质、微量元素摄入不足，影响身体发育。

多吃米面，少吃肉类。多吃蔬菜，要想身体好，睡前不吃饱。

不吃压床饭。不喝压床奶。

误区四:零食当饭吃

孩子吃零食太多！小孩子如果吃太多零食，首先是对胃口是不好的，因为里面的添加剂比较多，很容易损伤到胃口，而且孩子吃零食的时候，里面的脂肪含量比较多，容易出现肥胖的表现，对于正常的食物的食欲相对要小一些，容易出现营养不良或者是维生素，微量元素缺乏，导致宝宝的生长发育迟缓。

正确喂养：

以主食为主，多吃米、面

什么是主食？说白了就是主要的食物。什么是副食？就是配着当点缀作用的食物。其实主食就是面条、米饭之类的。但是，咱们现在生活条件好了，把主副食都弄反了，吃饭的时候，先把副食点一桌子，最后再上一小碗主食。所以人才会越吃越胖。

把副食当主食，孩子吃多了会积​食，积食了就容易生内热，有了内热就容易外感风寒引起感冒发烧咳嗽，积食了就容易不吃饭导致偏食厌食营养不良等等。​

这些综合因素导致儿童白癜风患者逐年增加，我们家长要给孩子把饮食调整好，多运动，做好监督，把白癜风的发病几率大大的降低！