王仁杰医师：精准“战痘”，中医辨证是关键效果好！

▶粉刺

包括闭合性粉刺和黑头粉刺。闭合性粉刺是毛孔被油脂和角质所堵塞，未暴露在皮肤表面，形成闭口白头或闭口黑头。黑头则是角质和油脂堆积在毛孔口，暴露在皮肤表面，呈现黑色。

▶丘疹

油脂无法正常排出，细菌感染引起的炎症反应使得毛孔周围红肿、触痛，并形成丘疹。

▶脓包

严重的炎症反应会导致毛囊内堆积脓液，形成明显的凸起囊肿。

▶结节性痤疮

较为严重的一种类型，形成深层且囊肿较大的痤疮病变。

痤疮虽然一般对健康没有直接危害，但可能对外貌和情绪状态造成影响。因此，对于青春痘患者来说，应适时进行治疗和正确的护理，以减轻症状严重程度，并预防疤痕的形成。

1.油脂分泌过多：痤疮通常与皮脂腺的过度活跃有关。当皮脂腺分泌过多油脂时，容易导致毛囊口阻塞，形成粉刺和痤疮。

2.毛囊堵塞：在皮脂腺分泌过多的同时，角质层的过度增生也可能导致毛囊口堵塞。这使得皮脂无法正常排出，容易产生细菌感染。

3.细菌感染：皮肤上的细菌（特别是表皮葡萄球菌）可以感染毛囊和皮脂腺，引发炎症反应，加重痤疮的症状。

4.激素变化：青春期是痤疮最常见的发病阶段，这是因为在青春期，性激素水平上升，促使皮脂腺分泌增多，容易导致痤疮的发生。

5.遗传因素：痤疮可能有一定的遗传倾向，如果家族中有人患有痤疮，个体患病的风险可能会增加。

6.不良生活习惯：不良的生活习惯，如长时间暴露在污染环境、摄入刺激性食物、熬夜等，可能会影响皮肤健康，增加痤疮的发病风险。

1.阳虚内热型

特征为面颊潮红、痤疮多发于下巴、头顶等部位，伴有口渴、便秘等症状。治疗上主要以清热解毒为主，使用具有清热降火、滋阴养阳作用的药物，如生地黄、玄参、黄芪等。

2.湿热蕴结型

特征为痤疮多发于额头、鼻子周围，且痤疮多为红、肿、化脓，伴有油腻、黏腻等症状。治疗上主要以清热解毒、祛湿化痰为主，使用具有清热解毒、利湿祛痰作用的药物，如金银花、连翘、黄连等。

3.气血不足型

特征为痤疮多发于颧骨、下巴等部位，痤疮疹子不易消退，伴有面色苍白、气短乏力等症状。治疗上主要以补益气血为主，使用具有益气养血作用的药物，如当归、白术、山药等。

4.血热亢盛型

特征为痤疮多发于面颊、胸背部位，痤疮疹子多为红、肿、脓，伴有口渴、失眠等症状。治疗上主要以清热凉血为主，使用具有清热凉血、解毒消肿作用的药物，如丹皮、赤芍、蒲公英等。

5.气滞血瘀型

皮肤纹理粗糙、毛孔粗大，一般暗疮比较多，颜色紫暗，基底较硬，常感到胸闷、气短，月经前乳房胀疼、经血色深有块，月经失调。治疗上主要以行气活血为主，使用行气解郁、活血化瘀作用的药物，如枳壳、香附、川芎、桃仁等。

1.不乱挤压痤疮：切忌用手挤压痤疮，这样会导致细菌感染、皮肤炎症加重、留下疤痕等问题。如果需要挤压，建议请专业医生或美容师进行操作。

2.清洁皮肤：保持皮肤清洁是预防和治疗痤疮的重要步骤。使用温和的洗面奶或洁面产品，早晚各洗一次脸，轻柔地清洁面部。避免用力搓揉或挤压痤疮，以免损伤皮肤。

3.避免刺激：避免使用过多化妆品或油腻的护肤品，以免堵塞毛孔并加重痤疮。避免长时间暴露在阳光下，应使用防晒霜来保护皮肤。

4.注意饮食：尽量避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、含糖过高的食物，这些食物可能会刺激皮脂腺分泌增多，加重痤疮。适量摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和全谷类食品。

5.保持良好的生活习惯：保持足够的睡眠和充足的休息时间，拒绝熬夜，减少压力和焦虑，这有助于调节内分泌和缓解痤疮症状。定期锻炼身体，促进新陈代谢。王医生觉得这些是比任何药物都更重要、更有效的调整方式。

6.使用合适的药物：经过医生诊断后，可以使用中成药、外用药膏或口服药物来治疗痤疮。对于严重痤疮的患者，最好咨询专业医生进行治疗，并遵循医生的指导。