几乎所有的“养生专家”都在提及“三七”的养生功效，因为，大家关注的焦点往往是“心脑血管病”，然后，忽悠大家用什么呢，一定得是三七，因为这个东西历史久远，而且昂贵，得对得起“养生专家”的牌子，而真正对心脑血管好的东西，比如檀香、乳香、川芎、丹参，他们反而不敢介绍，因为那些东西他们自己都没研究透，不敢说，怕出问题。

大家细看一些养生专家，往往不是真正的临床中医，往往都是那些理论上、口才上比较棒的“嘴把式”！

跑个题吧，曾经记得有一位患者，兴高采烈，对我说，昨晚电视台有一个“养生专家”说了，他上节目要公开他们家“根治”痔疮的秘方，为此，专家他妈还打他一个嘴巴，说，祖传的东西，你去电视上公布，结果，该专家执意上电视，公布了，是地龙（蚯蚓），这里说一下，也许会有效，但绝不是“根治”，如果能根治，那么，这个病就不存在了，不多讨论了，仁者见仁智者见智吧。

还是说我们的三七宝贝儿吧。

三七，作为药材，确实是一个好药，用于跌打损伤、心脑血管病、风湿、妇女月经量多、崩漏等等，效果很好，实事求是，绝不贬低。

但是，所有的赞美，就怕这个“但是”二字。

但是，三七的药物归类，自古至今，都是归在“止血药”的大类里面，再细分，就是“化瘀止血药”，这是中医圈子自古至今的统一认识，不是效哥自己的认识。

如果说三七可以活血化瘀，那么，也是指三七在“止血”的过程中，具有“止血不留瘀”的这个特性，并非说明三七是可以单独作为“活血化瘀”的药物来用。

掉过头来，再看刚才提到的三七功效，前提条件是，存在出血倾向或者出血状态时的“血瘀”状态下，才会首选三七。

而，现在的养生专家，把这个概念偷换了，他们掉过头来认为“三七”是很好的活血化瘀药，认为平时大家经常吃，会使经络保持通畅！殊不知，这就是没有深入了解这个药物真实本质所造成的误区。

常服单味三七，会导致人体的血液呈现出“无瘀血”的“高凝血”状体，虽然没有瘀血存在，但长时间血液处于“高凝血”状态，并不是一件好事，卖的很火的拜阿司匹林肠溶片主推的功效就是广泛“抗凝血”，这里只是举个例子并不是说这个西药好，让大家明白血液状态就好，时间久了，会发生什么，不用多说，你懂的。

三七卖的好，也就十几年，什么人都敢讲，什么人都敢吃，你们在仔细想一想，为什么这么好的东西，国家迟迟不批准它进入“药食同源”？因为国家要考虑百姓的安全！！！

看下面的报道:

明白了吧，国家不傻，我才不批准你药食同源呢，谁都可以吃，出了事情国家担责任，至于那些养生专家说什么，个人行为，你们买的越多，我的GDP越高。

看看齐鲁晚报报道的提取过后的三七药渣，都不敢喂动物，何况人乎？

三七为什么越来越贵？

看图：

这些呢，都是真的，大药商，可以垄断和控制一种或几种中药，囤积再抛售，所以，钱都让他们赚了，

接着往下看图

有点跑题了，正品三七其实是挺好的药材，但是，把它单独当保健品长期吃，就错误了。

三七怎么吃，收益最大，副作用最小，怎样可以长期吃，预防心脑血管病。

往下看：

配伍一个另外的中药——丹参，比例1：1，打细粉，每天10g。

理由一：

配伍丹参，可以降低单独服用三七的副作用，因为丹参也是防治心脑血管病的，丹参的活血作用，正好可以改善单独吃“三七”时产生的“无瘀血”的“高凝血”状态，二宝一配合，血液就会是即无“瘀血态”，也无“高凝血态”，对于预防心脑血管病的效果，要好于某阿司匹林肠溶片，而且不会造成那个药所造成的消化道损伤，这个，效哥以后会有专门的文章讨论，此处，简述，关注本公众号，你会看到很多电台不让播的——效哥引自郭德纲先生名言。

理由二：

三七贵，看得上眼的一斤都需要近千元，而丹参便宜，几十元，二者1：1的比例配伍，不但效果好，而且成本基本降低一倍，就不算昂贵了。

丹参和三七混合着吃，就一点问题都没有了，可以放心大胆的长期服用。

三七粉真的不如三七块！

药店，柜台上，很多所谓的瓶装三七粉、三七超微粉、破壁三七粉，等等，产地哪里都有，尤其以云南文山为多，价格很贵，基本上是三七块的10-20倍的价格。

效哥在这里，举个例子，相信都会懂，好的水果，是用来卖，还是用来加工果汁？好的猪肉，是用来卖，还是用来加工肉馅再卖？好的中药，是用来给患者抓走，还是用来给患者代煎？

来看看这篇腾讯新闻的报道，汇源果汁被指使用烂水果（行话：瞎果）做果汁。

看完这几个图片，大家什么感觉，所以呢，刚才提到的好水果，是用来零售的，烂水果是做果汁的，好肉是零售的，含有大量淋巴结的血脖肉是做肉馅包包子的，好中药是给患者抓走的，斗子里的药渣子和碎片，才是代煎药给你喝的，上面的新闻就是大家懂这个道理。

那三七粉呢？呵呵，你都会抢答了，这智商，对，好三七是用来零售的，发霉、变质、被药厂提取的三七药渣、个头小的这些三七，才是用来打粉的，所以，三七粉，真的不如自己买的三七块然后去打粉，下面的文章，大家打开图片，仔细看，都是行业内的人士自曝的家丑，有的为了牟利，往打好的三七分里面掺白面，白面的身价立马飙升500倍，呵呵，你居然还当三七粉吃，不多说了，看图看新闻。