别让高血糖伤了肾！

        高血糖患者如果没有长期把血糖控制在合理的范围，就会引发多种并发症，而糖尿病肾病就是其中最严重的并发症之一。肾脏一旦发生功能障碍，轻则导致血压升高，周身乏力；中则出现浮肿、贫血、厌食等；重则出现心衰、消化道出血、肾功能衰竭、尿毒症。

　　高血糖是怎么引起肾病的呢？湖北省襄阳市中医医院内分泌科副主任罗亚锋介绍，血糖升高会引起大血管病变、微血管病变和神经病变，合并高血压，都可能导致肾脏慢性缺血，肾小球基底膜病变，使血液中的蛋白质漏出至尿液中排出，出现蛋白尿，最终导致糖尿病肾病的发生。

　　罗亚锋提醒，预防肾脏病变要从以下几个方面入手：首先，控制好血糖；其次，积极治疗高血压，对已经出现肾脏病变的患者，应选用低蛋白饮食，限制蛋白质摄取，遏止或延缓肾功能进一步恶化；另外，加强血脂及体重控制，控制饮食的摄入，尤其要控制油脂摄入和糖分摄入，多吃蔬菜水果，不抽烟、不喝酒。最后，还要养成多运动的习惯，通过运动来促进新陈代谢，减轻肾脏负担。

作者：高闯 曹宗黎

来源：中国中医药报7版