夏天孩子出汗多，这几种情况一定要重视起来！
盗汗的典型症状是睡觉时全身出汗，醒来汗止。中医认为小儿盗汗是体内阴阳失调的表现，多与心、肺、肾三脏阴虚有关。由于气阴两虚，阴虚火旺所致，大多继发于热病或久病、重病之后，是由于脾胃积热引起的盗汗。
自汗是卫气虚，卫气对人体有固摄作用，如果卫气不足，就会导致固摄不住稍有活动就会汗出不止。
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典型病型——心脾积热型（盗汗）
盗汗为主，伴有自汗，孩子出汗的时候是以颈部以上为主，身上不出汗。也有的孩子手脚心容易出汗，手心，脚心都特别热，喜凉。这一类通常都是内热太重的表现，因为火气是往上走的。从中医角度来看，头还有面部是诸阳之汇，所有的阳经都往上跑，都集中在头，所以阳气往上一跑，本身脾胃心经里有热，这种热气顺着经脉一下就走上来了，就容易头出汗。
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典型病型——肺气不足型（自汗）
自汗为主，除了头颈部，身上后背也汗多，动则多汗、没怎么活动也冒汗，见汗出怕风、容易感冒咳嗽、体倦乏力、面色少华。这种就不是内热出汗了，而是肺气不固，不能敛汗。
那么在家里可以怎么帮助宝宝呢？
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饮食调理
盗汗自汗的孩子，饮食上宜益气养阴，多吃小麦、红枣、核桃、木耳等食物。多汗的孩子可以多喝白开水来补充水分。
自制一味薯蓣饮材料——益气养血，适用于自汗，盗汗的孩子食用。
食材准备：
- 山药100克
- 薏米、大米各50克,红枣3枚。
山药（益气补阴，止汗）
红枣（安心神，养心血）
薏米（养心，固涩止汗）
【揉肾顶】
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