国医大师王琦的特效减肥方，适合减松松垮垮的肚子

介绍下国医大师王琦的特效减肥方。该方特别适合减肚子，适合减松松垮垮的肚子。

组方如下：

这个方子抓住主要矛盾（祛湿），但又不伤正气，比较周全。

减肥最核心的一点就是痰湿，很多人的肥胖就是湿气导致的。

所以，该方用了大量祛湿利水的药材，而且剂量不轻——冬瓜皮用到了30g，干荷叶用到了20g。这些都是利水的。还有泽泻、海藻、昆布，都是祛湿利水的。这些药材强强联合只有一个目的——排出身体的湿气。

冬瓜皮，味甘性凉，归脾、小肠经。冬瓜皮善利水消肿：“行皮间水湿，善消肤肿”（《药性切用》）。荷叶，性平，归心、肝经。《本草纲目》记载其功效：“生发元气，裨助脾胃，涩精浊、散疲血”。现代药理学研究表明，荷叶碱能抑制脂肪细胞脂肪合成，可通过调节葡萄糖转运、进而改善糖脂代谢。

昆布，味咸、性寒，归肝、肾经。以其性润质寒，居“软坚散结、利水消肿”之功。《本草经疏》记载：“昆布，咸能软坚，具性润下，寒能除热散结。”李东垣有言：“瘿坚如石者，非此不除，正咸能软坚之功也。”昆布功在解毒消痰、破积软坚，祛除实邪。海藻，味咸性寒，归肝肾经。咸能软坚，利水消肿，多与茯苓、泽泻同用。泽泻，归肾、膀胱经，性降属阴，味甘而淡，淡能渗湿，入膀胱则利小便、入肾经则泄火邪、擅利水渗湿之功、而泄血液中之废物。《本草纲目》载：“仲景地黄丸、用茯苓、泽泻者，乃取其泄膀胱之邪气，非引接也”苍术、泽泻助茯苓祛脏腑三焦湿邪，以小便排出；茯苓味甘能补，味淡能渗湿，与山药同用，增强健脾之效；与泽泻同用，可共泄肾浊，助真阴以复其位。

为了让湿气排得更加彻底，又加了三味活血化瘀的药——山楂、片姜黄、蒲黄。气血运行缓慢了，湿气也会运化缓慢。瘀血可以加重湿气，祛湿不化瘀，困难重重。所以，本方祛湿加上活血化瘀，事半功倍。

山楂，味酸甘、性微温，归脾、胃、肝经。山楂为消化油腻肉食积聚之要药，居清理血管油腻之功。以其性温、兼入肝经血分，故可通行气血。《日用本草》言其“化食积，行结气，健胃宽隔，消血癌气块”。现代研究亦证实，山楂富含多种活性物质，可通过调控脂肪代谢酶的机制控制脂肪生成。山楂配伍荷叶等，可到更好调节血脂的作用。荷叶能入脾胃经散瘀化毒，山楂能消导积滞，两者同用，均可通过运化脾胃，肃清肠胃积滞。还可通过血脂的内生循环途径降低血脂。蒲黄，味甘性平，归肝、心经。以其甘平，长于收敛止血，兼有行血化瘀之效。《本草纲目》记载：“蒲黄……能治血治痛……与五灵脂同用，能治一切心腹诸痛”。姜黄，味辛苦性温。以其辛散温痛苦泄，既入血分又入气分，可活血行气止痛。又以其辛散苦燥温通，善去心腹结集。

上述祛湿和活血过程都会耗气，肥胖者本就气虚，如此耗气何解？故用黄芪来补气，这个黄芪用量真足足有60g。黄芪是补气贵在持久，使减肥而不伤正气。

黄芪，味甘性温，归肺、脾经。黄芪乃补气之圣药。《本草逢原》称其：能补五脏诸虚。兼以健脾，使中土得以守护而后天气血生化有源。

气行则水行，气足了，身体的水湿也会更容易被运化出去。

通观全方多寒凉之药，恐伤阳气。故国医大师王琦用了肉桂，一方面补心阳，一方面补肾阳，可以加强身体的气化功能，气化功能加强了，身体的湿气就会被气化成津液，要么被身体利用要么被身体排出去。

肉桂，味辛甘、性大热，归肾、脾、心、肝经。肉桂善补命门之火，有“引火归源”之效力。

最后健脾，脾胃是湿气的来源，诸湿肿满皆属于脾，祛湿不健脾等于治标不治本，脾虚了就会源源不断产生湿气。断绝湿气的来源一定要健脾，所以这里用了苍术来健脾。白术适合瘦人来祛湿，苍术适合肥人来祛湿。苍术辛温，有一股雄烈的香气，特别能够叫醒肥人的脾胃，让脾胃精神抖擞，脾胃有精神了，自然就会运化身体的湿气。

苍术，味辛苦、性温，归脾、胃、肝、经。苍术功在燥湿健脾。《本经逢原》载：“其可升可降,能径入诸经”。

服用这个方子虽不需要特别节食，但也要管住嘴迈开腿。