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西瓜吃完不要扔,中医上有大用处

有网友发现,日本人把西瓜皮都拿出来卖了

虽然是写着用来做腌菜用的,价格也很便宜,但是对于咱们来说,卖西瓜皮还是觉得有些离谱。

中国地大物博,西瓜品种多样,物美价廉,虽不至于把西瓜皮放到市场上销售,但在中医眼里,西瓜皮还真是好东西。

西瓜皮归属于苦寒性味,具有清热解毒的功效。它主要归属于肺、胃和小肠经

李德顺教授:夏日的人们喜食冷饮,能解一时之热,却容易损伤脾胃,不如试试西瓜皮食谱,口味和养生一把抓!

西瓜皮食用价值

西瓜吃完不要扔,中医上有大用处

绿豆西瓜翠衣汤:

原料:绿豆100克,西瓜翠衣500克。

做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后放冷即可饮汤。

用处:清热解毒,除烦止渴。

西瓜翠衣荷叶解暑饮:

原料:西瓜翠衣100g,荷叶30g。

做法:将西瓜皮和荷叶洗净,将原料大火煮开,再转至小火煮20分钟关火,晾凉后,滤掉残渣,即可饮用。可根据个人口味加入适量白糖,或者出汗较多者可适量加入一点食盐。

用处缓解暑热,增进食欲。

凉拌西瓜翠衣:

原料:西瓜翠衣250克,糖、盐、醋、麻油适量。

做法:西瓜翠衣切成小条后装盘,加入糖和盐适量,腌制一会儿,根据个人口味加入少许醋,或淋上麻油后即可当作凉菜食用。

用处:清心去火,利尿消肿。

西瓜皮外用价值

西瓜吃完不要扔,中医上有大用处
1.缓解口疮
我们在治疗咽喉肿痛时吃的西瓜霜含片,就是用西瓜皮和芒硝经过加工而制成的。
西瓜皮有着很好的去火的作用,在家时我们也可以自制简易版的西瓜霜,来缓解口疮。
制作方法:我们先将西瓜皮烤干,再研磨成细粉,外用在患处即可。
2.防治痱子
西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,无论是外用还是内服,对防治痱子都有一定的效果。
制作方法:取新鲜西瓜皮(内层白色部分)若干,洗净后捣汁,涂抹在身上5~6分钟后,用温水洗净,每日1次即可。
但是如果是易过敏体质,这种方法不建议尝试。
3.润肤抗老
西瓜皮可以在局部皮肤涂抹起到消除皮肤瘙痒,使皮肤变得光滑。
晒后进行修复时可将西瓜皮涂抹在皮肤局部起到抗炎,抗老化的作用。
而且西瓜皮本身含有丰富的维生素C,能够补充营养和维生素,可以补充局部皮肤的弹性。所以西瓜皮可以进行皮肤敷贴,做成面膜进行敷用。
 
中医提醒:
西瓜虽好,但要做一名理智的“吃瓜群众”,切忌贪凉吃多。尤其是畏寒、手足冰冷等脾胃虚寒或体质偏寒者,食用西瓜时要格外注意。
夏季炎热,亚健康人群如平素易感冒、体虚、易疲劳、精神状态差,平素四肢寒凉怕冷,空调病,免疫力低下者,可以把握这个时期进行冬病夏治,打击体内阴寒痼冷之气,将冬病之邪消灭在蛰伏状态,使邪消而正复。

 

 

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