夏天越湿越热越要吃它,逼走全身寒湿!
湿为阴邪,容易阻遏气机,湿气过重,也会影响阳气的生发;
湿易困脾,湿气重会让脾胃运转不起来;
湿+热的受不了要开空调,又怕寒气太重,寒邪最伤阳气,阳气就如天上的太阳,能够把身体里的水饮痰湿,蒸腾气化。
冬吃萝卜夏吃姜,生姜帮我们温养阳气把寒湿、邪气赶跑
光吃姜,太过于辣了,身体可能受不了,所以推荐“醋泡姜”,湿热质也可以稍微吃点,有了醋的收敛,酸的过瘾,辣的温顺。
原料只需三味:
① 小嫩姜
所以推荐家中藏住一宝,糖醋小嫩姜!
特别声明:本文取材于网络公开信息,如有错失或侵权,请即告知我们。欢迎携手进步,谢绝无理求删。