口腔溃疡是脏腑有“火”，平时多喝这4款药膳汤
口腔溃疡，在中医中被称为“口疮”。
中医认为“口疮”的产生多是机体心、脾、肝、肾有“火”，其中，又有实火虚火之分。
实火口疮宜清泻脏腑之热，较易治疗；虚火口疮缠绵难愈，易复发。
那么针对不同类型的口疮，我们平时居家可以食用哪些药膳来进行调理？今天紫和君给大家推荐几款。
实火口疮
实火多由情志失调、心神不宁、饮食不当所致。主要有心脾积热、肝气郁滞两类。
1、心脾积热型
脾脏通向口部，心脏经气同行至舌，心脾受阻，气血阻滞不通，积郁久了容易导致内脏生热，向上侵犯口舌，引发口疮。
【症状】舌面及颊黏膜有数个高粱粒大小溃疡面，疮面覆盖黄膜，红肿疼痛胃脘灼热，口臭，口渴，大便秘结，小便赤短，舌红苔黄，脉滑。
药膳宜清心火，健脾胃。
【制法】先将生石膏用纱布袋包好，煎20分钟，再放入竹叶同煎7-8分钟，弃石膏及竹叶残渣。取汁加米煮至烂熟，加糖搅匀，放温凉后食用。
【特点】竹叶清心除烦，石膏清热降火，粳米甘平健脾益胃，砂糖甘平生津。全方具有清泻心胃实火作用，饮后清凉舒适，也不刺激溃疡面。
2、肝郁实火型
中医认为，肝脏为疏泄气机，调节情绪的器官。当肝脏功能失调，容易气机郁结，进而化为热邪，诱发口腔溃疡，肝郁实火多见于女性。
【症状】溃疡面一至数个，多发生于颊舌部，上附灰白色薄膜，周围红津，灼痛明显，还伴有口苦口干，心烦易怒，抑郁不欢，胸胁乳房作胀，脉弦。
药膳宜清热养阴，疏肝解郁，行气解郁 。
【制法】将二者洗净，切碎，用温开水冲泡，代茶饮用。
【特点】橘叶味苦，性平，可舒肝行气；薄荷味辛，性凉，可散热理气解郁。薄荷的挥发油有止痛效果，用温开水冲泡后，须放凉再饮用，可行气解郁，辛散止痛，养阴清热。
虚火口疮
虚火多由内蕴阴虚所致，如年老体弱、熬夜、久病不愈等原因导致人体内精液耗损，脾肾虚症，湿热受阻，导致气血失调、虚火上炎，诱发溃疡。虚火口疮容易反复发作。
1、阴虚血旺型
上焦虚热，饮食不节，发热口渴，加之劳累疲惫，伤及内脏导致气血不畅，进而上炎口内。
【症状】多好发于舌根、舌下部位，一般从灼烧感到小疱疹再到浅溃疡，痛感较强，伴有口干、舌红少苔、头晕耳鸣、心悸烦闷、便秘、失眠等症状，脉细数。容易反复发作，缠绵难愈。
药膳宜滋阴清热、清淡细软。
【制法】将怀牛膝、石斛洗净，用水煎煮10分钟，取汁，加糖。频频饮用。
【特点】怀牛膝味苦酸，性平利小便，引热下行，保持二便通畅可滋补肝肾，降火，引火下行石斛预防口疮发作。
2、脾肾虚弱型
过度劳累、饮食不节、忧思成病，久病不愈，过分服用寒凉食物或久病伤及脾胃或年老体弱人群，中气虚寒、手足逆冷，不能收敛阴火，进而导致口腔溃疡。
【症状】舌面、咽颊部有数个粟粒大小的溃疡面，呈圆形，凹陷状，上覆有淡灰色薄膜，边缘淡红，进热食剧痛，反复发作，缠绵不愈。面色发白，肢体倦怠，纳少腹胀，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉、缓、弱。
药膳宜补肾健脾、收敛益气。
【制法】将上三味洗净，黄芪包煎，共煮成粥后，弃黄芪残渣。
【特点】黄芪健脾益气，升阳举陷，利于疮面愈合；山药入肺、脾肾三经，性平不燥，平补脾肾；莲子入脾肾经，可补脾益肾治脾肾虚弱中气下陷。其中所含的鞣质等成分有利疮面收敛，常饮此粥，可提高机体免疫力，减少口疮的反复发作。
除用药膳治疗外，平时在饮食上还应注意，不宜食辣椒、葱、姜等辛温之品，也不宜食炙烤助热生燥之物，以免助火上炎，影响愈合。平时要多食蔬菜、水果，多饮水。
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