抑郁症其实就是肝血少了，一个中成药补上就好了

抑郁症通常认为是肝气不舒，肝气不舒是比较普遍的原因，还有一种也比较典型，那就是肝血亏虚。这种抑郁症，要用补肝血的方式，有一个中成药叫心神宁片。

心神宁片：酸枣仁（炒）、远志、茯苓、栀子、神曲、甘草

肝是血库，是储藏能量的地方，肝血不足就相当于能量库亏空了，人体就会呈现出消极萎靡的状态。

用酸枣仁补肝血，酸枣仁是君药，是最重要的，酸枣仁其实就是酸枣树的种仁，酸枣树生长的地方大多贫瘠，但它并不受影响，反而更加努力地汲取土地的精华，再把这些精华的东西都收在种仁里，所以同样都是枣，大枣发挥作用主要靠果肉，它的果肉非常的厚实，而酸枣仁靠的却是种仁。种仁外面是果核，果核很大，有木的属性，说明酸枣仁得木气很足，木和肝相对应，所以酸枣仁走肝经。

另外，这个药是有油性的，因为油润，所以能补血，补血的药基本上都有这个特点。酸枣仁的气味又比较清透，既能补，又不腻滞，这也是我们选择用酸枣仁来补肝血的道理所在，就是说这个药非常好，一般会用炒过的，因为炒酸枣仁还有一个特点：香，使得它又多了入心脾，宁心安神的作用。

抑郁症其实也是一种心病，现代医学就把抑郁症归为心理疾病，从中医的角度，心指的就是心神。我们说肝是血库，血库打开，心得到血，心神也会舒适，那么，当肝血亏虚的时候，也就意味着血库里的血不够了，心得不到血，心神就会失去滋养，就会不安。

酸枣仁补肝血的同时，能宁心安神，为了增强这一功效，又配上了茯苓和远志，这两个药也能宁心安神，起到辅助和促进的作用。远志就是中医常用的安神的药，它走心经，也走肾经，能够让心和肾交接起来。茯苓的作用有很多，能健脾，能祛湿，健脾祛湿是大家最耳熟能详的，抛开这些不谈，茯苓还能安神。三个药加在一起，让心神安定下来，有助于舒缓情绪。

血是阴，阴不足就有热，肝血虚难免会产生肝火，栀子有清肝火的功效，配上前面的酸枣仁，使肝血得到滋养，肝火就旺不起来了。

神曲消食导滞，抑郁的人常有恶心、胀气的症状，还会食欲不振，不想吃也吃不下，这叫食积，也叫食郁，神曲属于消导药，并能帮助恢复脾胃功能，比如朱丹溪的越鞠丸就用神曲消食郁。

最后就是甘草了，甘草味甘能缓，缓解焦虑，缓解压力，还能调和诸药。

如果抑郁的同时，有眼睛干涩、面色苍白、失眠多梦、容易惊醒、指甲变薄变脆的症状，那就是肝血少了，可以服用心神宁片，还可以搭配一个逍遥丸或者舒肝解郁胶囊，逍遥丸虽然有补肝血的作用，但重点在疏肝气，这两个药从疏肝理气的角度发挥作用，把疏肝气和补肝血结合起来，有助于增强疗效。