今年要特别留意心梗，中医急救+调理+预防

自从新冠打了那个M，心脏病症逐渐多了起来，加上今年是火运元年，心脏病更是多发，今天我们来谈谈“心梗”。

心梗，全名叫“心肌梗死”，这个病名挺形象的，就是动脉血管堵死了。常见的症状有：心脏区域剧烈疼痛，胸痛彻背，疼痛同时也会有呕吐、大汗出或明显脉搏过缓、无力的症状；有的病人会突然休克、呼吸困难、面色苍白或短暂晕厥等。

很显然，心梗是一个实证。由于血液里浓稠的凝块，堵塞在血管狭窄处，从而引发心脏供血异常。心脏是人体的发动机，心血管堵死就好比是油路堵塞，油路堵塞后发动机就不转了，车子就抛锚了。

人也是一样。

当出现“急性心肌梗死”的时候，最需要做的：尽快把堵塞物化开，让血液尽快过去。这是争分夺秒的事，跟死神赛跑，抢的就是时间。

先说说心梗的急救方法：

1、吃药。

1.1心梗热证不明显的，也就是纯血瘀型，可以及时服用“速效救心丸”；

1.2如果热重明显的，出现面红神昏，可以服用“安宫牛黄丸”。

2、十宣放血+涌泉放血。

十指连心，在十宣放血，就是在疏通心脏血管的淤堵，是应对大部分急症的有效方法，这时候，应抱着死马当活马医的心态，学会这一招，真能救人。

3、强力拍打腋窝+肘窝。

腋窝肘窝，是心经心包经所过，是最容易产生淤堵的位置。拍打这些位置，其实也就是在疏通心经和心包经，也就是在疏通心脏的淤堵。尽最大力气拍打，或者是大力揪拽，强力刺激这些位置，能让休克、昏厥的病人迅速清醒。

4、下针。心脏三针：巨阙+关元+天突三个穴位下针。

如果懂针的话，往往会以“心脏三针”来治疗。

人救回来之后，只是把火扑灭了，这时候要去找到起火原因，针对这些原因做好全方位管理，才能防患于未然。调理心脏病，还是要在平时下功夫。

一般来说，心脏淤堵的病理产物：一种是痰阻，一种是瘀血。

痰阻型心脏淤堵，这类人往往是痰湿体质，身体较肥胖，平时吃得甘肥厚腻，平时痰多，或者是感觉有痰吐不出来。这种类型的，最常用的方子就是“栝楼薤白白酒汤”或者是“栝白半夏汤”，在这类方子基础上加减进行治疗。

瘀血型心脏淤堵，这类人往往是血瘀体质，面色黯，舌下青筋明显，月经失常等。这种类型的人，最常用的方子是“血府逐瘀汤”。

以上方药，请在专业大夫指导下服用。

对于大部分普通人来说，预防工作才是我们最应该关心的。就像车子保养一样，按时做好保养，就可以减少车子发生故障的概率。

预防“心梗”的关键，就是在于“活血化瘀”和“疏通血管”。以下几个保养血管的方法，每个人都应该学会。

1、“五宝粉”“九红粥”。建议每个人每年吃上几个月，五宝粉侧重在净化血液垃圾毒素，九红粥侧重在清理血管壁的垃圾。

 2、二丹汤泡脚。脾胃不好的人，吃再多药也是枉然，这些人可以通过泡脚来保养血管。这个方子已经让无数人受益，我相信还会让更多的人受益。

3、一定要减少吃垃圾食物，多吃生态健康食物。血管里的垃圾毒素，大部分都是自己一口一口吃出来的，现在的大部分食物都是科技和狠活，这些东西吃到身体里，身体化解不了，也排不出去，只能变成血液里的垃圾毒素。

很多人总问吃什么好，先别管他们的功效了，不要再吃毒了，就是对自己好。

4、减少熬夜。大家都知道熬夜伤肝，肝脏就是净化器官，肝脏坏了，净化血液的能力就下降了，血液里的毒素就化不掉，血液里的毒素就增多。所以呢，要想血液好，先好好睡觉。

5、养好自己的情绪。百病由气生。别以为心梗是“血液”的问题，跟气没关系。你要知道，气血是不分家的，气病了，血液也跟着病。带着觉知在当下每时每刻，看到自己的情绪，有怨气吗？有愤怒吗？有委屈吗？有纠结吗？

很多时候，我们讲的养生，不是单单说吃什么，而是在于情绪管理，是自己跟自己和解，自己跟自己疗愈，从而放下过往种种，活出一种全新的生命状态。