补血第一方，女人一生失血太多，四物汤一定要了解

四物汤家喻户晓，是名副其实的补血第一方，基本上所有的补血方子，都是由它变化而来。

四物汤也常用来调理女性的月经问题。月经问题本质就是血液的问题，所以大部分调月经的方子，也都是以四物汤为基础加减化裁而来。

女人一生失血太多，大多数女性朋友都有不同程度上的血虚，总是伴随着各种月经问题，很需要这碗四物汤。所以四物汤，也被誉为妇科圣方。

四物汤：当归10g，川芎8g，白芍12g，熟地12g。

（剂量仅供参考）

四物汤的组方思路很经典，当归加川芎是活血组，白芍加熟地是补血组。既活血又补血，既治血瘀又治血虚。

首先出场的，便是当归，当归能补血活血。

当归味甘辛温，有一股浓烈的香气，可以宣通气分，补血的同时也能让血液流动起来。当归兼备了补血和活血的作用，所以血虚和血瘀都能用它，是养血调经必不可少的一位主力干将。

第二出场的是川芎，川芎帮助当归调畅气血。

川芎是血中之气药，活血的同时还能行气。其最大的特点就是，能够通达全身的气血，把能量发散到全身去。当归搭配川芎很经典，气血一通问题就好解决了。

第三出场的是白芍，白芍能补肝血，养肝阴。

白芍性味酸收，主要功效就是养血敛阴，酸味入肝，白芍的汁液可以化为人体的肝阴肝血，其酸收之性也可以把气血往身体里面收。用在四物汤里，当归生新血，白芍补足肝脏里的阴分。

最后出场的是熟地，补肾填精，滋阴养血。

熟地是补肾填精最好的药材，相较于生地黄，具备了温补肾阳的特性。凡是肾精不足引起的精血亏虚，月经不调，以及腰膝酸软等症状，都可以选用熟地。

整体来看，四物汤巧妙地将四味药融入到一个方子里，使得整个方子补而不滞，温而不燥，滋而不腻。

四物汤虽然只有4味药，但其变化奥妙无穷。明白了方义，我们再来了解一下四物汤灵活多变的用法。

首先，是熟地的变化。四物汤整体药性偏温，体质温热的人吃了会容易上火，最直接的办法就是将熟地改为生地，或者熟地、生地各半，这样就不太容易上火了。

其次，是四味药的剂量可以变化。如果偏血瘀，应当加大川芎和当归的用量，或者说用当归尾，增加活血破血的效力；如果偏血虚，应加大白芍和地黄用量。肝旺血燥则加大白芍用量，肾精不足应加大熟地用量。

再补充一些常用的加减化裁思路：

1、如果用来治滑胎胎漏，可以加入阿胶、艾叶和炙甘草，便成了胶艾汤。

2、如果用来治月经崩漏，经量大且颜色淡，辨证为气虚型漏经，可以加入人参和黄芪，便成了“圣愈汤”。

3、如果用来治血寒性痛经，可加入炮姜、桂枝、香附来散寒理气止痛。

4、如果是兼有血瘀，可以加入桃仁和红花，便成了桃红四物汤。

综上所述，四物汤最主要的功效就是补血和调理月经，以下3种人最为需要。

第一种是血虚的人。血虚的表现是面色苍白，月经量少等症状。

这种血虚的人，可以在月经后服用四物汤15天，连续喝3个月，就会有明显的补血效果。四物汤是直接补血的思路，见效较快，但也有不足之处，不能让身体自己化生气血出来，不喝的时候可能气血就回去了。

第二种是经后综合证。也就是月经后出现的心悸，乏力，失眠等症状，这些都是因为月经失血，导致体内缺血从而引起的症状。

心脏缺血就会心悸；气血总量不足就会乏力；心和肝血分不足，阳不能入阴，就会失眠。这种情况下，最直接的办法就是经后补血，喝上几天四物汤，以上症状就能缓解。

第三种是用来调理月经。月经的问题，最常见的就是经量过少和经量太多。血虚会导致经量太小，就好比河道的源头水量太少，下游的水流就很小。此时，应该在月经后服用四物汤，着重加大熟地的用量，来滋补肾精。因为精血同源，肾精补足了，经血的源头也就充足了，下游水量就不会少了。

还有一种是经量过多导致的血虚。经量大，血液流失过多，就会血虚。再进一步发展就成了气血两虚，气虚不能固摄血液，导致血液下行过多，血液跑的太多，又会进一步加重血虚，这样就成了一个恶性循环。

这种情况，应该在月经过多的时候采取对策，可用“圣愈汤”的思路，加大补气力量把血液固摄住，减少气血能量的损失，血虚的问题就会得到控制。

四物汤真可谓是中医送给女性朋友的一份礼物。祝各位女性朋友气血旺盛，面若桃花。