调理胃溃疡的3个思路
今天我们来聊一聊“胃溃疡”。
有很多人对“溃疡”没概念,体会一下“口腔溃疡”就会比较清楚,红肿有脓,疼痛难受,一碰到东西就更痛。
胃溃疡,就是胃里长了“溃疡”,也是这样的状态,红肿有脓,胃里进食后会明显疼痛,会有烧心感。胃溃疡严重的人,还会胃穿孔,胃出血,西医检查为胃炎或者幽门螺杆菌感染。。。这些所有的症状,以及指标异常,被叫了不同的病名,本质都指向一点,就是胃里出现了溃疡。
溃疡长在口腔里,我们的感知会更加明显一点;溃疡长在胃里,很多人可能感知不到,但是它们的本质是差不多的,只是长的地方不一样而已。口腔和胃是相通的,是同一套粘膜系统,长溃疡的地方就是在这些粘膜组织里。
胃里面为什么会长溃疡呢?
在中医看来,原理很简单:粘膜组织出现了能量瘀堵,郁而化热,这些热能要找突破口,于是粘膜组织长了这些溃疡,有了“胃炎”的相关症状。
胃里长溃疡,就好比火山口喷发,是释放能量的一个过程。所以,大家经常看到溃疡可以自愈,但也容易反复发作,其中的原理是很容易被大家理解的。
接着再问:粘膜组织为什么出现了能量瘀堵?主要有这3种类型:
第一,胡吃海塞,吃到胃里的食物过多过杂,超出脾胃的运化能力,这些食物囤积在胃里积而化热,热能过多压力过大,从而出现了溃疡。打个比方:高压锅煮饭,加的米和水太多,超出了压力锅的容量,压力锅承载不住,最终,这些米饭还是要喷出来。
长期胡吃海塞,吃各种垃圾食物的人,不但会得胃炎,还会得糖尿病,高血脂病,肝病等等。。。胃溃疡是我们这个时代的常见病,为什么是常见病?因为我们很多人就是胡吃海塞,很多人就是每天吃垃圾食物,如果不意识到这一点,胃溃疡是治不好的。
那么,中医有什么办法来治这类胃溃疡呢?可选用的方子,可以参考医圣张仲景的《甘草泻心汤》。这个方子,就是针对脾胃中焦能量郁堵的方子,是口腔溃疡的经验方,也是胃溃疡的经验方,大家可以认真学习这首方剂,看看自己是否适用。
当然,大家更要明白,胃是靠养的,既然是吃出来的毛病,最终还是要靠自己吃回去。多吃养胃的食物,比如小米粥,山药粥,五行健脾粉等等,戒掉一切垃圾食物,拒绝暴饮暴食,才能真正把这个病治好。
第二,负面情绪和过重的压力,导致胃溃疡。我们已经认识到:胃溃疡的本质是能量瘀堵,能量分为无形能量和有形能量,有形能量主要有积食,而无形能量层面,主要就是负面情绪和过重的压力。
实际上,我们的情绪和压力都会积累在我们的胃里,比如说:纠结、焦虑,愤怒、烦躁、郁闷等,在中医这里统称郁结之气,首先就会进入胃里,影响胃气运行,胃气雍滞不通,压力过大,就会形成胃溃疡了。
这种类型的胃溃疡,病根在于心性,需要治身更要养心。推荐的方法有:
1、中成药“逍遥丸”;
2、多喝花茶:比如玫瑰花茶,养颜茶,和气茶;
3、多拍打“膻中穴”,按揉“内庭穴”;
4、平时多站桩,跪坐,来引能量下行;
5、多闻闻花香,多走出去散散心,放空自己,多接触大自然等等。。。
总而言之,气顺百病消。气滞型胃溃疡,就是要想办法把气理顺,把该放下的放下去,不纠结不焦虑。。。
第三,阴虚热亢型胃溃疡。胃里津液不足,就好比是铁板烧鱿鱼,铁板冒黑烟,热能上亢,就会出现溃疡。这种类型的胃溃疡,说通俗就是阴虚火旺,胃里看起来是一团火,但是这个火是虚火,不能直接灭火,不能用寒凉的抗生素来消炎,而是应该去“补水”。
中医补水的方法很多,食物有:银耳汤、粳米汤,葛根粉、藕粉等,也可以选择药食同源的,比如玉竹,百合,石斛,生地等。。。对证的方子有:《增液汤》,可供大家选择。
总而言之,阴虚热亢型胃溃疡的本质是阴虚,阴虚体质的人最容易发生,平素喜欢吃干巴巴的食物,或者火锅类燥热食物,也喜欢熬夜,导致更伤津液,引发胃溃疡。要想根治这类胃溃疡,要从体质入手,把阴虚体质调整过来,胃溃疡差不多就好了。
好啦,胃溃疡就跟大家分享这些,但愿这些方法你用不上。
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