武汉君和堂：中风的9个先兆，一定提醒长辈注意！
中风的9个先兆，一定提醒长辈注意！
随着气温的降低，寒冷刺激容易诱发多种心脑血管疾病，尤其是中风的发生。
在中风救治中，时间就是生命，延迟治疗往往会导致患者致伤致残，甚至危及生命。
一般认为，中风发作前1~14天为“近中风期”，往往有9种先兆症状出现。识别中风先兆，超早期治疗，可以大大降低患者的致残、致死率。
9个症状识别中风先兆
身边人如果出现了下面这些症状中的一个或者几个，一定要当心，请务必及时就医说明情况并接受治疗！
1、哈欠连绵
在缺血性中风发作前5-10天内，频频打哈欠者可达80%左右，这是小中风的重要的报警信号。
2、口吃流涎
突然出现口眼歪斜，说话不利索、流口水。
3、出现黑蒙
突然眼前发黑、看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，这意味着视网膜有短暂性缺血。
4、视物模糊
可能是黑蒙的发展，表现为短暂性视力障碍或视野缺损（视力模糊），多在1小时内自行恢复。
5、偏侧麻瘫
突然出现一侧肢体无力，手里正拿着的东西掉下来了，如拿不住钥匙、开不开门锁等。
严格说来，这已是最轻型中风，已出现了短暂性的偏瘫。
6、突然晕倒
突然出现原因不明的跌跤或晕倒，但迅速清醒。
7、短暂性出“状况”
近期内出现记忆障碍，尤其是近期记忆。原因不明的智力减退，注意力不集中，工作效率下降，常无缘无故地“出差错”等。
8、经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人中风的先兆。
9、突发头痛
出现难以忍受的局限性头痛，或头痛的形式与平常完全不同，如头痛由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续性的，或在头痛时伴有恶心呕吐的症状。
如何预防是关键
1、改变不良生活方式
改变不健康的生活方式，如吸烟、酗酒、长期熬夜、劳累、紧张、缺乏体育活动等。
2、控制体重
超重或者肥胖的个体，需要减轻体重。
3、控制血压、血糖、血脂
高血压、糖尿病一旦确诊应该用药将血压、血糖、血脂控制在目标水平。
4、合理饮食
低盐低脂饮食。
5、定期检查
40岁以上人群建议做颈部血管彩超，来预估发生脑卒中的风险。
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