太原资善堂：疫情下，糖尿病患者如何科学管理
疫情下，糖尿病患者如何科学管理
前一个多月，在举国防疫的关头，很多患者朋友都待在家中，饮食、作息等生活方式较平时发生了比较大的变化。
目前随着病毒的有效防控，已经可以陆续出门，但个人的防护工作还不可完全松懈。
糖尿病是我国常见的慢性疾病，病变可累及全身，引起心、脑、肾、神经等各器官的并发症。
与正常人相比，糖尿病患者常存在免疫功能异常，机体免疫应答能力下降。
糖尿病与感染是一种恶性循环，即糖尿病患者很容易感染病毒，而感染又会导致难以控制的高血糖。
因此，对于糖尿病患者感染的控制重在预防
那么疫情下，糖尿病患者如何科学应对，做好自我管理和防护？
中医世家内科名中医、吕梁市中西医结合高血压糖尿病研究所所长，资善堂中医馆新晋专家张德贵主任提出了以下四点管理建议:
1. 要按时按量服用降糖药
对于糖尿病患者来说，保证血糖长期、平稳地控制在目标范围内是头等大事。
不仅如此，糖友们还需要做好全面防护，注意基本的消毒隔离措施，这些是确保不被病毒感染的关键。
按时服用药物确保血糖稳定，也可以减少并发症的发生，从而降低感染病毒的几率。
2.做足防护，减少感染机会
我们都知道，病毒可以通过接触传播和飞沫传播和呼吸道传播，因此一次小小的握手或是咳嗽都有可能被感染上。
在非常时期，我们要减少感染的机会，勤洗手、戴口罩，做足自身防护工作，如果需要和人聊天也要记得戴口罩并相隔一米远。
3.选择健康生活方式
糖友们尤其要小心自己的血糖波动情况，在这个特殊时期里可以选择一些室内的活动方式。
比如走路、打乒乓球等。饮食上要保证营养均衡，养成良好的作息习惯，不要熬夜。
4.定期监测血糖
除了服用降糖药之外我们还需要定期监测血糖，可以采取记笔记的方式将每次的测量值记录下来。
一旦发现有异常情况需要及时报告自己的主治医生，切勿胡乱服药。
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