东胜区辛氏中医：宝宝感冒鼻塞不舒服，这些方法轻松搞定！
宝宝感冒鼻塞不舒服，这些方法轻松搞定！
一、非常实用的缓解鼻塞的穴位：
01
迎香穴
位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中
手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴位做旋转揉搓
作用：缓解治疗鼻炎、鼻塞、流鼻水等
02
鼻通穴
位置：又称上迎香穴，鼻软骨与鼻翼交界处
手法：迎香和鼻通联合一起做，用搓法来回还有一种手法用两手食指按住鼻通穴缓慢用力，按揉力度以感觉到酸胀为宜
作用：宣通鼻窍、预防鼻部疾病
03
黄蜂入洞
位置：鼻孔下缘或鼻翼根部
手法：术者一手扶小儿头部，另手食中指分开，指面紧贴鼻翼推至两目内眦即紧贴鼻梁骨两侧上下揉动
作用：感冒鼻塞、流涕呼吸不畅、鼻息肉、急慢性鼻炎
通过以上三个穴位进行鼻部推拿按摩可以起到行气活血、疏通堵塞、驱邪通窍作用。
二、鼻塞的食疗方法：
1、葛根芫荽粥
原料：葛根50克，粳米100克，芫荽10克。
制作：葛根洗净放入锅内，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽调匀食用。
此粥清热解肌、通鼻窍，适用于1岁以上宝宝。
2、薄荷苏叶饮
原料：鲜薄荷5克，苏叶15克，冰糖。
制作：将鲜薄荷叶、苏叶洗净放入锅内加水500毫升，煮开后捞出薄荷和苏叶、丢弃;再根据平时的习惯放入冰糖适量，随时服用。
以上药膳适用于6个月以后的宝宝服用。
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