鄂尔多斯中医皮肤病医院：牛皮癣患者千万不要掉以轻心!

大病专治王医师 • 2020年9月23日 pm3:20 • • 阅读 671

俗话说“疾病三分治疗七分护理”，对于牛皮癣也不例外，作为一种慢性皮肤病，夏季牛皮癣患者虽然避开了高发季节,患者的皮损往往也会有自行消退的趋势，但也并没有完全消除。

夏季本来是病情的缓解期，但是往往因为许多患者的不科学护理，导致病情短时间内迅速恶化，危害了身体健康。

牛皮癣虽然不危及生命，但却给患者及其家人的身心健康带来很大的影响，对于夏季，牛皮癣患者就应该这么做!

01避免受凉，少食冷饮一方面由于夏季天气炎热，人们往往喜欢呆在空调底下，导致受凉感冒，感冒所引起的上呼吸道感染也是加重和诱发牛皮癣的主要原因。空调房温度低，使得毛孔容易收缩堵塞，毒素难以排出体外。此外，冷饮也是一大禁忌，应该少食用，避免导致病情加重。

另外一方面、牛皮癣患者夏天不要过多的洗澡，患有银屑病的患者在夏天皮肤瘙痒的症状就会有所减轻，所以患者在生活中一定要注意护理，减少洗涤次数，而且尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹改变，而且搔抓可以使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，这样患者就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。牛皮癣患者可以坚持药浴，中药熬水洗澡对病情的恢复是很有帮助的。泡完澡后可以涂抹一些滋润皮肤的产品。

02适当晒太阳，防止外伤夏季的太阳光是比较强烈的，晒太阳对牛皮癣是有好处的，但也有它伤害皮肤的一面。所以晒太阳也要适当，不要人云亦云的疯狂晒，很容易造成紫外线对皮肤的损伤，出现晒伤、灼伤的现象，进而会影响皮损患者，导致病情恶化，危害身体健康。所以牛皮癣患者在生活中要预防阳光暴晒，出门最好带遮阳伞，避免在阳光强烈的时候出门

03保证睡眠，多做运动
一方面牛皮癣患者夏季应保证足够的睡眠时间，有规律，能够早睡早起，熬夜到很晚会使机体处于免疫低下状态，不利于病情的减轻。

另外一方面牛皮癣患者宜多做运动。在夏季里最适合牛皮癣患者的最佳运动方式是有氧运动，这些不错的室内健身项目。
04注意卫生，预防感染

牛皮癣患者在患病后，一定要注意卫生，对穿着的衣服要有一定的要求，最好穿宽松内衣。因为穿着宽松的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分，避免感染等情况的发生，引起病情的加重。
05放松心情，注意饮食

保持一个好的心态，对疾病的康复有一定的帮助效果，而且牛皮癣的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等可诱发牛皮癣。另外。过于酸辣，酒精等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。所以要少食用。