北京三溪堂：怎样才能预防好发病率越来越高的肺癌？
怎样才能预防好发病率越来越高的肺癌？
肺部是我们最脆弱的器官，很容易受到外界的侵害。肺癌是最广泛的一种恶性肿瘤，发病年龄一般为40岁以上，随着环境恶化、大气污染等，肺癌的发生率和死亡率逐年增高，严重威胁现代人的健康！北京三溪堂中医诊所肿瘤专家张宗岐主任，带你了解哪些情况会导致肺癌发生的几率增大！
导致肺癌发生的高危因素
吸烟
吸烟被称为肺癌发生的罪魁祸首，长期吸烟者肺癌发生的概率是不吸烟者的10~20倍，并且吸烟越早，肺癌发生几率越大。烟草中含有尼古丁等致癌物质，会损伤肺细胞，造成基因突变，引发肺癌。
空气污染
雾霾，生活、工作环境的粉尘，都可能导致肺癌。特别是在冬天，气候干燥，环境、大气污染更加严重。一般而言，工业化程度越高，城市污染越严重的地方，肺癌的发病率也就越高。有调查显示，我国城市肺癌的发病率是农村的15倍。
肺病
有肺结核、慢性阻塞性肺炎等疾史，肺癌的发生几率较高。来自支气管或细支气管表皮的恶性肿瘤，占据肺本质恶性肿瘤的90~95%，此外，肺结核治疗无效、病灶阴影进行性增大，有阶段性肺炎、肺不张及偏心空洞者，极有可能导致肺癌。
职业暴露
长期接触铀、镭等放射性物质及其衍生物致癌的碳氢化合物，砷，铬，镍，镍，铜，锡，锡铜、煤焦油沥青、石油石棉芥子气，以上这些物质可以导致肺癌，主要是鳞状细胞和未分化小细胞的增殖。
情志因素
生闷气其实是一种“心理污染”，长期处于紧张、焦虑、愤怒、抑郁等状态下，神经内分泌活动发生紊乱，器官功能失调，免疫力降低，削弱免疫系统识别和消灭癌细胞的能力，癌细胞容易被“激活”。
如何阻止肺癌发生？
张宗岐主任提醒，如果你已经有以上情况，一定要避免它。做到戒烟戒酒；保护环境、减少大气污染，自身要戴口罩；养成良好生活习惯，少吃煎炸烧烤和发霉食物；多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等，以增加体内的维生素，抑制癌细胞的繁殖；做好职业防护，在有毒有害环境下作业时，应采取好的防护措施，减小职业危害；避免室内烟尘和装修污染，并注意厨房的良好排风，此外要远离放射物。
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