台州建标中医馆：【医案分享】熬夜伤害不可逆转！睡不着，睡不香、醒得早…….失眠如何破解
台州建标中医馆：【医案分享】熬夜伤害不可逆转！睡不着，睡不香、醒得早…….失眠如何破解
李女士今年42岁，她平生最大的心愿莫过于能睡一个好觉，这对于喜欢赖床，早上闹钟要上好几个的普通人来说，可能觉得有些不可思议，但是对于十多年来饱受失眠困扰的李女士来言，能一觉睡到天明也是一件奢侈的事情。
她说睡眠不足让她变得非常虚弱，总是精神不振，一副病恹恹的样子。
她讨厌夜晚以及所有和睡眠有关的事情。每天晚上，她总要花很多时间想要静静躺在床上，努力让自己深呼吸，努力地放空大脑，不想别的事情，可结果她的大脑总是不受控制的从一件事情想到另一件事情，让她难以入睡。
李女士的睡眠只能持续两到三个小时，并且她的睡眠都只是处于浅睡阶段，稍微有点动静就醒，总是感觉在做梦，第二天起床昏昏沉沉。
李女士在建标中医如是医馆张志鹏医生处接受一个月的针灸治疗和中药治疗后，情况发生了变化。她的入睡时间也由原来的2个小时增至6个小时，并且多梦症状也明显好转，睡眠质量较好。
张志鹏医生谈到对李女士的治疗时说道：根据患者的舌脉情况认为她的长期失眠是由心脾两虚引起，应从调脾入手，采用穴位针刺为主，辅以中药归脾汤进行调理，治疗失眠的效果显著。
针灸治疗失眠
针灸治疗失眠由来已久,之所以疗效迅速,其奥妙就在于医生可以根据每位患者的失眠类型,选择不同的穴位,施以不同的针刺手法,在不同的时段进行治疗。根据经验,轻、中度失眠,当时既可入睡,重度失眠,也会逐渐减少药物用量,直至停药。
针灸治疗失眠的功效
■调节阴阳
针灸最重要的功效就是帮助身体调节体内的阴阳平衡，人在睡眠的状态之中，身体是保持相对的阴阳平衡状态。
如果出现了失眠，那么从中医方面认为，很有可能是出现了心脾两虚或者是阴虚火旺，这些原因都会导致体内的阴阳出现失衡。
■扶正祛邪
所谓的扶正指的就是帮助身体提高抗病能力，而祛邪则是去除身体之中的致病因素。我们在日常生活中出现失眠，那么这也是正气和邪气在体内争斗的过程。
针灸具有扶正祛邪的效果，所以才能够起到有效地治疗失眠症状的作用。
■疏通经络
经络和气血以及体内的五脏六腑之间有着非常密切的联系，如果出现了失眠，那么很有可能是体内出现了气血失和或者是脏腑失调，这些疾病的症状都是会直接反应在体内的经络之中。
而针灸则是能够有效的调节经络还有体内的气血平衡，从而最终达到改善睡眠质量的目的。
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