深圳大通中医馆：体态丑竟然和中气有关，教你如何如何补益中气
体态丑竟然和中气有关，教你如何如何补益中气
病人是医生最好的老师之一
近日调治了几例体态问题严重的患者
就以一例来做分析
作为中医，四诊合参少不了
而望诊尤为重要01
『 病案分析 』 治疗方案：颈肩推拿+扶阳灸
病人入门第一眼，除了明显的体态问题：“圆肩驼背头前引”，还看到患者面色萎黄，肤色偏暗，略显佝偻。
再一看病人信息，年龄：25，明显的外表年龄比真实年龄偏大。
询问是否神疲，易疲劳，饮食问题，皆一一对应。患者主诉：“颈肩僵硬不适”。在外推拿治疗过，却只能短期缓解。
给患者治疗方案为：颈肩推拿+扶阳灸。患者对于艾灸腹部尤为不解，接下来我将详解此类问题原因。02
『 普通体态问题 』 放松肌肉或适当锻炼即可改善
中医讲“有诸内者，必形之于外”，普通的体态问题，可能紧紧是由于长期伏案工作，或是受电子产品手机平板之类的荼毒，导致了含胸驼背颈椎前倾以及颈椎生理曲度变直甚至反弓。
这一类，只需要放松肌肉，可做做推拿或是拉伸，然后适度的锻炼背部肌群即可改善。
03
『 中气不足导致体态问题 』 教你如何补益中气
而对于气血不足，脾胃不好的人，可能就不仅仅需要上述解决方案了。
尤其是中气不足的人。（这类人主要表现：面色萎黄偏暗，总喜欢微佝着身体，若是站直会累，饮食不好，容易疲劳，尤其精神疲惫），这类人哪怕正骨整脊，也只是暂时舒缓，不久会再次变成原本的样子。为什么中气不足就会这样呢？
打个比方就是腹部就像一个充满了气的气球，中气足，球体饱满，中气不足球囊松弛，饱满的时候就可以把身体上半身撑起来，就会板正，如果中气不足，就会无力支撑，就会略显佝偻。体态问题就会被放大。
那么如何补益中气呢？
1、中药内调
2、艾灸补益元气
3、可以锻炼一下腹横肌
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