呼和浩特妙峰弘医中医医院：李长青治疗失眠
李长青治疗失眠
最近一次调查显示，在过去一周内，37%的中国人出现过失眠。可见，失眠已经成为困扰大众生活的一个大问题。
我一开始治疗失眠，也是用一些中药的安神药物，但是效果不尽人意。后来在深入学习《黄帝内经》和《伤寒杂病论》中，认识到失眠的根本原因是营卫不和。《内经》明确指出，当人的肌肉枯槁，血脉不畅的情况下，营气和卫气不能协调，出现失眠。而在《金匮要略》中的桂枝加龙骨牡蛎汤就是针对这个病机。
病例
王某，女，68岁，巴彦淖尔人。患失眠3年余。2021年5月15日来我院就诊。每天晚上睡眠不足3小时，中午不能入睡。服用舒乐安定可以睡5小时左右，神疲乏力，不思饮食，腹胀打嗝，口苦口干，头晕耳鸣，表情淡漠，舌淡苔白，脉弱。
初诊：以胆热脾寒，开柴胡桂枝干姜汤三付。
二诊：口苦口干缓解，睡眠略有改善，腹胀，纳差明显。处开胃进食汤合益气聪明汤5付。
三诊：饮食好转，睡眠继续改善，邪气已去，中焦通畅。以调和营卫治疗失眠，用桂枝加龙骨牡蛎汤加减：
桂枝30克，白芍30克，生姜30克，炙甘草20克，大枣50克，牡蛎50克，龙骨20克，制附子15克(先煎），砂仁10克，天冬15克，麦冬15克。5付
四诊：睡眠明显改善，晚上不用舒乐安定能睡5小时，中午睡一小时。最近血压略高，稍微头晕，原方加白术12克，泽泻18克，5付
五诊：睡眠基本正常，精神状态良好，用桂附地黄丸善后。
治疗心得：
失眠治疗有两个关键：
一、由于病程较长，治疗也不是几天就可以取得疗效，特别是用过西药的患者，中药治疗疗程较长，必须坚持治疗，不能急于求成。
二、先解决影响睡眠的其他因素，比如，原来有胃病，就要先治疗胃病，等其他疾病治疗以后，才能去治疗失眠，这样的治疗方法，是从本质上治疗。
提示：中医处方请在有资质中医辨证论治下使用，不可自己按方抓药。
妙峰弘医中医医院睡眠障碍门诊简介
睡眠障碍门诊是妙峰禅养中心(神志病科)的重要组成部分，在杨剑峰院长中医原创思维指导下，充分发挥中药、针灸、禅养的联合作用，并融入认知行为治疗等心理干预措施，实现形神同治，身心同调的目的，缓解和消除各种睡眠障碍带来的痛苦。
门诊特色：针、药、禅并用，身、心、意同调。
开展项目：
①睡眠障碍(失眠、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等)的中医药治疗；
②睡眠障碍的认知行为治疗；
③睡眠障碍的气功治疗；
④其他心身疾病(如抑郁障碍、焦虑障碍）的治疗与预防。
李 长 青
中医主治医师。硕士研究生学历，妙峰弘医中医医院禅养中心(神志病科)主任。
毕业于内蒙古医科大学中医学院，师承于内蒙古医科大学钱占红教授和妙峰弘医中医医院杨剑峰主任，从事中医临床10余年。
主持自治区科研课题1项，发表学术论文5篇，参编著作1部。
擅长运用中医经方和现代心理技术治疗睡眠障碍、抑郁障碍等心身疾病，其中对于睡眠障碍总结出中药针灸治疗、气功治疗和心理干预的“三位一体”疗法方法，长期实践证明，该疗法身心同治、动静结合、安全有效。
出诊地点: 妙峰弘医中医医院一楼第二诊室。
联系方式：17390713823（微信同号）
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