江门市五邑中医院(医案):中医如何治疗肥胖
江门市五邑中医院(医案):中医如何治疗肥胖
医院概况
江门市五邑中医院(前身为江门市中医院)成立于1958年,现已发展成为一所集医疗、科研、教学、预防保健、康复为一体的综合性中医医院,先后成为三级甲等中医医院,全国示范中医院、首批广东省中医名院、全国中医医院信息化示范单位、全国文明单位、暨南大学直属附属医院。
医院建筑风格典雅,环境优美,总占地面积8.1万平方米,总建筑面积12万平方米,编制床位1500张,现开放床位1376张。医疗服务功能完善,学科设置齐备,另设有恩平分院(恩平市中医院)、江海分院(江海区中西医结合医院)、第三门诊部。目前,全院职工人数1790人,其中高级技术职称237人,博士18人,硕士237人,博士生导师3人,硕士生导师15人,省名中医4人,市名中医21人,市名医11人。
案例分析
今年36岁的何女士从上高中起不知何因,体重逐渐增加,之后一发不可收拾,从90斤飙升至140多斤,令她苦不堪言。
这些年在瘦身的路上她付出了很多的努力,控制过饮食、坚持过运动、还喝过减肥茶……可就是没能如愿以偿的瘦下来,因而备受困扰!
何女士抱着试试看的心态前来治未病科“中医调养减肥门诊”咨询,希望自己能瘦下来!
接诊的王彬医生得知何女士的减肥经历后,立即为她安排了一次中医体质辨识和中医红外热成像检查,结合把脉问诊,初步评估何女士为气虚痰湿体质,属于易引起肥胖的体质之一,建议她进行中医减肥治疗。
虽然中医减肥治疗有效、持久,而且反弹几率比其他方法小,但是王医生还是郑重提醒何女士,接受减肥治疗前一定要做好充分的心理准备,对医生提出的减肥方案要持之以恒,并付诸于行动。
量身定制减肥方案两个月减掉18斤!
何女士减肥决心坚定,在接下来的两个月时间里,王医生通过辩证为其量身定制中医减肥治疗方案:
通过中药、腹针、穴位埋线、耳穴压豆、平衡火罐等传统中医方法,达到益气、健脾、化痰、舒经通络、调节失衡脏腑的功效。
王医生从整体和根源入手,改变其偏肥胖体质,纠正其错误的运动及控制饮食方式,在施实中医减肥治疗期间,为何女士制定一套科学的运动攻略与平衡膳食的方案……
经过近两个多月的治疗,何女士欣喜地告诉小编,她已成功减掉18斤,并且之前月经紊乱的症状也逐渐改善,目前还在按王医生的计划持续调整中,无任何不适感。
“非常感谢王彬医生给予的耐心指导和中医调养!让我再次找回自信!”何女士点赞说。
治未病科的减肥门诊有什么特色?
王医生介绍,我科(治未病科)开设的减肥门诊时间虽然不长,但中医减肥治疗的效果得到了很多患者的认可,有病人互相介绍而来,有的甚至结伴前来治疗。
治未病科的减肥门诊的特色是以辨析中医体质为前提,所有治疗均以改变偏颇体质的目标来进行。
王医生说,有很多求诊者都可能尝试过多种的减肥方法,发现瘦了但很快又反弹,回来原因是没弄清为什么会发胖!
有的人特别容易发胖,从中医角度上说是由于个人偏颇体质造成的。要想达到事半功倍的减肥效果,我们认为要先找到导致肥胖的根源——偏颇体质。
四大体质类型最易引起肥胖
人体有九种体质,其中(脾胃)气虚质、(脾胃)湿热质、(脾肾)痰湿质、(肝胆)气郁血瘀质,这四大体质类型最易引起肥胖。
我们要做的是改变易发胖的不良体质,轻松减肥。在减肥调理的同时,保持气血经络畅通,这样,通常患者自带的三高、不孕不育、月经紊乱等疾病也会随之而愈。
中医组合治疗,实施个性化减肥计划
王医生介绍,治未病科总结了一套以膏方、穴位埋线、腹针、刮痧、拔罐、耳穴压豆为主的中医组合治疗方案,根据不同人群的体质,开展个性化治疗。
首先,中药膏方内服作为开路先锋,健脾益气,清热利湿、化痰散淤,从内调理失调的脏腑。
在口服中药的基础上,加上中医特色疗法:穴位埋线疗法。它是将一种特制的可被人体吸收的蛋白质线体埋入穴位,每天进行经络穴位刺激,很多患者担心没有那么多时间,其实,穴位埋线是通过线体对穴位、经络产生持久而柔和的刺激,起到增强代谢、疏通经络,调和气血,平衡阴阳的作用。只需10天来医院做一次,3次为一个疗程,一般3-6个疗程就会收到较为满意的效果,患者无须每天往返医院。
医生还会根据患者体质情况个性化选用腹针、刮痧、拔罐、耳穴压豆等中医疗法。
膳食调养
王医生认为,中医减肥治疗,离不开正确的膳食调养、科学运动和行为纠正。
我们注重将适合患者的科学食谱和专业的饮食指导写进减肥计划。如低脂肪高蛋白饮食,主食粗细搭配,蒸煮替代煎炸,细嚼慢咽,少食多餐。
运动前补充碳水化合物,运动后以高蛋白与高膳食纤维(蔬菜)为主。
科学运动
我们会根据减肥者的身体素质,运动习惯,合理设计运动计划,科学运动,健康减脂。包括有氧运动与无氧运动,有氧运动减脂,无氧运动塑形等等。
有氧运动可选择跑步、游泳、踩单车等,要注重运动强度,心率变化、持续的时间和运动次数,方可高效减脂。
肥胖者如果过重,膝关节无法承受长时间耐力训练,这时我们会以无氧运动为主,选择力量训练。力量训练可以增加肌肉含量,从而增加基础代谢率,体脂、血脂、胆固醇含量均下降。
对于青少年肥胖人群,可以选择同期训练,即在一次训练方案里既有耐力训练,又有力量训练,这样对减少内脏脂肪最为有效。
行为纠正
王医生说,减肥的意义,在于通过综合的治疗和指导,帮助肥胖者改善体质、减重,同步治疗肥胖并发症,重拾对生活的激情与热爱。
我们提醒肥胖者纠正以下的不良行为习惯:进食过快,睡前进食、边看电视边吃零食、不吃早餐、经常在外就餐、经常吃油炸食品与快餐,不喜运动,或运动强度与时间不够。
联系方式
联系地址:中国广东省江门市华园东路30号
急救中心:0750-35132230 750-35098990750-3532223 0750-35099880750-3556120电话总机:0750-3509898
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