安庆华医堂：肾虚的常见症状有哪些？

肾虚

肾虚的症状

肾虚是男人比较常见的问题,男人肾虚会出现腰酸腿痛的症状,有的患者也会出现肢体畏寒的症状,肾虚患者会出现性欲低下的情况,病情严重的患者会出现遗精阳痿的症状,男人肾虚要引起重视,尽早采取调理措施,男人肾虚有哪些症状?

1、泡沫尿

肾虚患者会出现夜尿频繁的症状,大多数患者会出现尿频,尿多,尿急等症状,也有的患者会出现泡沫尿的症状,大家必须要了解肾虚症状。

2、腰酸腿痛

男人肾虚会出现腰酸腿痛的症状,尤其是过度劳累后,会出现身体疲劳的情况,肾虚患者必须要注意多休息,避免身体过度疲劳。

3、畏寒怕热

肾虚的患者会出现四肢冰冷的症状,部分患者会出现面色苍白的问题,肾虚可以通过食疗调理,尽量选择对肾脏有利的食物,多吃滋补肾脏的食物。

4、呼吸短浅

多数肾虚患者会出现呼吸不畅的症状,尤其是长跑后会出现呼吸急促,大脑缺血,缺氧等情况,严重者可能会出现心力衰竭的症状。

5、性欲低下

男人肾虚会出现性欲低下的情况,病情严重的患者还有可能会出现性功能障碍,肾虚会影响到男人性生活的质量,并且还会影响到生育质量。

6、性功能减退

性功能减退对男人来说是非常痛苦的,因此男人要重视肾脏的调养,男人肾虚容易出现遗精,滑精,早泄,阳痿等症状。

7、成人早衰

男人肾虚会出现健忘的症状,甚至会出现听力减退,脱发,牙齿松动等表现,肾虚会给男人造成非常大的困扰,也会诱发多种并发症。

补肾食疗方法

1、核桃羊肉粥

将一百克的羊肉洗净，并且切得细碎，去掉羊肾的筋膜后切细碎，然后取一百克的大米煮至沸腾，最后放入羊肉和羊肾放在锅内熬至成粥，加入适量的核桃仁、葱以及盐等调味品食用，可以起到强健大脑、暖中补虚、补中益气以及开胃健脾的作用，对于那些阳虚怕冷并且有肾气不足的人更是有良好的效果。

2、山药芡实粥

用山药粉以及芡实粉各三十克，用热水调开以后，放在锅内，再加入水煮，后面再加上五枚的莲子和干裂，最好一边煮一边搅拌，最后起锅的时候放入适量的冰糖就好了，有缓解疲劳并且改善失眠和健忘，以及健脾补肾的作用。